12-05-2013, 12:52
12-05-2013, 17:06
[attachment=2342][attachment=2343]
Mudra runy Ansuz
[attachment=2344]
Pozycja runiczna
W gimnastyce runicznej pozycja runy ANSUZ jest następująca:
Stań w pozycji wyprostowanej, wyprostuj ręce, przed siebie, jedną rękę lekko opuść, zgodnie z kształtem runy, przy czym lewą rękę umieść niżej niż prawą.
Twarz skieruj na wschód, a wnętrze dłoni ku ziemi.
Można zmienić układ dłoni kierując jej wnętrze ku górze - jeśli jest to dla ciebie wygodniejsze.
Warneck w swojej książce Świat Run pisze, że odczuwa runę ANSUZ jako starszego pana, mądrego,
który może udzielać dobrych rad.
Choć wiatr ma wiele twarzy, to jednak często dopiero po solidnej wichurze można odczuć przypływ mądrości.
W w/w książce I. Warneck proponuje takie oto ćwiczenie z runą ANSUZ
Jeśli chcesz komukolwiek sprzedać coś korzystnie - towar, idee czy życzenia - pracuj z runą ANSUZ.
Przeprowadź przed decydującą rozmową ćwiczenie w pozycji runy ANSUZ, a podczas rozmowy utrzymuj kontakt z energią runy.
Możemy w tym momencie wizualizować sobie runę ANSUZ lub po prostu trzymać ją w dłoni, wyrytą np, na kamyku.
Runę trzymamy w dłoni biorczej tzn. w lewej dla praworęcznych, podając prawą dłoń do powitania
I odwrotnie dla leworęcznych.
Warto spróbować..
Mudra runy Ansuz
[attachment=2344]
Pozycja runiczna
W gimnastyce runicznej pozycja runy ANSUZ jest następująca:
Stań w pozycji wyprostowanej, wyprostuj ręce, przed siebie, jedną rękę lekko opuść, zgodnie z kształtem runy, przy czym lewą rękę umieść niżej niż prawą.
Twarz skieruj na wschód, a wnętrze dłoni ku ziemi.
Można zmienić układ dłoni kierując jej wnętrze ku górze - jeśli jest to dla ciebie wygodniejsze.
Warneck w swojej książce Świat Run pisze, że odczuwa runę ANSUZ jako starszego pana, mądrego,
który może udzielać dobrych rad.
Choć wiatr ma wiele twarzy, to jednak często dopiero po solidnej wichurze można odczuć przypływ mądrości.
W w/w książce I. Warneck proponuje takie oto ćwiczenie z runą ANSUZ
Jeśli chcesz komukolwiek sprzedać coś korzystnie - towar, idee czy życzenia - pracuj z runą ANSUZ.
Przeprowadź przed decydującą rozmową ćwiczenie w pozycji runy ANSUZ, a podczas rozmowy utrzymuj kontakt z energią runy.
Możemy w tym momencie wizualizować sobie runę ANSUZ lub po prostu trzymać ją w dłoni, wyrytą np, na kamyku.
Runę trzymamy w dłoni biorczej tzn. w lewej dla praworęcznych, podając prawą dłoń do powitania
I odwrotnie dla leworęcznych.
Warto spróbować..