Rytuał na schudnięcie - Wersja do druku

+- Forum Ezoteryczne Dobry Tarot (https://dobrytarot.pl)
+-- Dział: Ezoteryka (https://dobrytarot.pl/forumdisplay.php?fid=19)
+--- Dział: Magia i rytuały (https://dobrytarot.pl/forumdisplay.php?fid=22)
+--- Wątek: Rytuał na schudnięcie (/showthread.php?tid=3334)

---

Rytuał na schudnięcie - Atenka - 12-06-2013

Czy istnieje jakiś rytuał na schudnięcie?
Nie jem dużo i stosowałam różne diety. Poza tym chodzę na basen, po górach i jeżdżę na nartach ( w tym oku 6 razy), a schudnąć nie umiem. To chyba przez to siedzenie 8 godzin w biurze.

---

Re: Rytuał na schudnięcie - cesarzowa - 12-06-2013

Przejdż sie do lekarza dietetyka, endokrynologa. Jeśli jest tak jak mówisz to masz jakieś zaburzenia metabolizmu.

---

Re: Rytuał na schudnięcie - Masław - 12-06-2013

Atenka napisał(a):Nie jem dużo i stosowałam różne diety. Poza tym chodzę na basen, po górach i jeżdżę na nartach ( w tym oku 6 razy), a schudnąć nie umiem. To chyba przez to siedzenie 8 godzin w biurze.

Najpierw spisz co jesz (każdy posiłek) i w jakiej sytuacji (jesteś smutna, z kim, itp) np. przez tydzień. Potem policz kalorie i będziesz widziała co jest grane.
Może jesz tyle że bilans wychodzi na zero
Na pewno te informacje dużo dadzą dietetykowi.
PZDR

---

Re: Rytuał na schudnięcie - Atenka - 13-06-2013

Dzięki za dobre rady.

---

Re: Rytuał na schudnięcie - annes88 - 19-06-2013

Hokus pokus tłuszcz znika z boków .. ah byłoby pięknie ) Kiedyś przeczytałam ciekawostkę, że jeżeli nastawimy nasz mózg i podświadomość na fakt , że chudniemy, mamy fajną figurę to tak też będziemy siebie spostrzegać i wcielać to w życie. Grunt to nie użalać się nad sobą, biernie nie szukać diety cud, czarów, magii tylko systematyczny ruch, dobre nastawienie i zdrowe odżywianie!

---

Re: Rytuał na schudnięcie - Atenka - 20-06-2013

Dzięki za dobrą radę. Na razie zaczęłam chodzić pieszo do pracy. Musze wcześnie wstawać, bo mam 10 km. Ale długo tak nie pociągnę. Muszę naprawić rower.

---

Re: Rytuał na schudnięcie - carolina-32 - 24-10-2013

może jakieś problemy z tarczycą albo ostatni posiłek zjadany zbyt późno po powrocie z pracy.

---

Re: Rytuał na schudnięcie - Masław - 24-10-2013

Myślę, że potrzeba Ci więcej snu. A co do wysiłku to jem dość dużo ale trzymam wagę (no może brzuch spada ale mięśnie rosną) i mam do tego naprawdę dużo wysiłku.

---

Re: Rytuał na schudnięcie - brygida - 24-10-2013

Atenka, spróbuj może autohipnozy? Polecam Adama Bytowa/Bytofa (jakoś tak). Mnie w innej kwestii zadziałało super.

---

Re: Rytuał na schudnięcie - Libra22 - 25-10-2013

Atenka tu schudłam, jak i Suna i chudnę dalej - http://slank.pl Polecam!!!

---

Re: Rytuał na schudnięcie - Masław - 25-10-2013

Ja też schudłem. Spodnie ciasnawe 4 miesiące temu teraz spadają. .....

---

Re: Rytuał na schudnięcie - carolina-32 - 17-11-2013

gratulacje

---

Re: Rytuał na schudnięcie - jagoda20 - 29-12-2013

Polecam ćwiczenia z Chodakowską, dają w tyłek ale efekt jest

---

Re: Rytuał na schudnięcie - Fenix - 11-01-2014

Zamiast rytuałów ja bym polecił zaprogramować podświadomość za pomocą technik NLP i przez to zwiększyć skuteczność w odchudzaniu.

Jak wiadomo, czasem negatywne wzorce w głowie nie pozwalają nam ruszyć z miejsca.

---

Re: Rytuał na schudnięcie - New_vision - 10-04-2014

ja proponuje tez odstawienie pszenicy... i ograniczenie węglowodanow

---

Re: Rytuał na schudnięcie - barbarus53 - 27-04-2014

Moi drodzy - Najlepsza dieta - to tzw. "MŻ" Nie podjadać ciasteczek cukierków, żadnych słodkości między posiłkami, czy do tradycyjnej kawy czy herbaty.
Ktoś kiedyś powiedział -że śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem a kolację oddaj wrogowi.

Pozdrawiam cieplutko i życzę wszystkiego dobrego

---