Polecam dietę SCD, którą stosowałem ok 2 miesięcy.
Pomaga przy schorzeniach jelit, żołądka itp po za tym dobrze wpływa na dzieci z autyzmem
Dosyć restrykcyjna, ale gdy ją stosowałem miałem więcej siły niż mogłoby się wydawać nie jedząc węglowodanów.
Pozdrawiam
u dzieci z autyzmem dieta to podstawa! jest wiele przypadków regresu tylko dzięki odpowiedniej diecie raz odtoksycznieniu organizmu (szczególnie rtęć i aluminium)
chociaż nie mogę się zgodzić o zbawienne właściwości jogurtu. ten robi się z mleka, które nie jest trawione przez ponad 90% ludzi po ukończeniu 4 roku życia. powodem jest ogromna ilość laktozy oraz kazeiny, która jest dla ludzi trucizną w większych ilościach. co więcej zakwasza on organizm.
zbawienne wpływy na oczyszczanie organizmu ma dieta na bazie kaszy jaglanej.
Co do jogurtu i mleka to jogurt domowy pozbawiony jest laktozy, dlatego mogą go pić osoby uczulone na laktozę. Zresztą na początku zaleca się wypijanie bardzo małej ilości "domowego jogurt"
a jak pozbawia się go laktozy?
Tzn jogurt domowy robi się np z mleka krowiego dodając do niego żywe kultury bakterii, najprostsza wersja to dodanie do mleka jogurtu naturalnego z tymi bakteriami i jego fermentacji od 24 do max 30 godzin w temperaturze 38-43 stopni C.
Można zrobić też z mleka koziego, a zamiast jogurtu naturalnego można kupić "żywe kultury bakterii" np w necie i dodać do mleka...
Ogólnie rzecz biorąc taki jogurt jest zdrowszy niż ten kupowany w sklepach, bardzo tani i zawiera więcej dobroczynnych bakterii
Więcej info odsyłam do linku:
<!-- m --><a class="postlink" href="http://zdrowiejzscd.blog.pl/jogurt-scd-czyli-obowiazkowa-dawka-dobrych-bakterii/">http://zdrowiejzscd.blog.pl/jogurt-scd- ... -bakterii/</a><!-- m -->
ciekawe jest to co piszą ale nadal używają mleka sklepowego a to z mlekiem nie ma nic wspólnego
no i jogurt nadal zakwasza organizm.
jak długo stosujesz tą dietę?
Hej stosowałem ok 2 miesiące a było to kilka miesięcy temu.
Nie każdy o niej słyszał a czytałem opinie i wielu ludziom pomogła, ale nie wszystkim.
no właśnie coś nie mogę się przekonać, bo raczej ciągle słyszę, że mleko sklepowe (szczególnie UHT) i jego pochodne to tak na prawdę sama trucizna. no i z własnego doświadczenia wiem, co znaczy zakwaszony organizm. może za jakiś czas znajdzie się więcej opracowań na temat tej diety.
Jeśli nie masz problemów z jelitami, bądź żołądkiem to są inne mniej restrykcyjne diety a jeśli ktoś ma z tym problemy to zachęcam do przynajmniej zapoznania się z tą dietą mi pomogła, choć idealna nie jest i bardzo wymagająca jest no i strasznie schudłem przy niej dla mnie to wada ale dla niektórych to może zaleta.
nie, na szczęście ja nie choruję na nic ani nie mam problemów zdrowotnych
ale zawsze fajnie się dopytać o jakąś nowinkę, jak ktoś podsunie