Sposób na wypróżnianie -
Iwona Agata - 14-09-2016
Wiele jest informacji na temat specyfików , dzięki , którym możemy sobie ułatwic tę czynność. Pragnę polecić osobom zmagającym się z tym problemem bardzo prostą metodę. Codziennie na czczo nalezy wypic dwie szklanki bardzo ciepłej wody z sokiem z jednej cytryny. Systematyczny nawyk picie tego roztworu sprawi, że raz na zawsze pożegnacie się z tą niedogodnością. Kto nie wierzy , niech spróbuje.
Na zdrowie
Re: Sposób na wypróżnianie -
madrugada - 14-09-2016
Potwierdzam
Swietny rowniez jest kefir ze zmielonym siemieniem lnianym do popicia sniadania. Dodanie nasion kminu rzymskiego dodatkowo podkreci metabolizm dla walczacych z nadwaga
Re: Sposób na wypróżnianie -
nastek96 - 14-09-2016
Heh ja kiedyś piłem siemie lniane dla zdrowia. Jak odczułem skutki uboczne to przestałem szybciej niż zacząłem
Re: Sposób na wypróżnianie -
Iwona Agata - 14-09-2016
Kminu rzymskiego nie próbowałam nigdy a więc czas spróbować go stosować
Dzięki Aniu.
Re: Sposób na wypróżnianie -
kasia12 - 14-09-2016
Ja polecam koper włoski
!
Re: Sposób na wypróżnianie -
Joana - 14-09-2016
Polecam siemię lniane mielone, odtłuszczone, zaparzone i wypite na noc. Znacząco wspomaga pracę jelit. Świetny jest kompot z suszonych śliwek, a w sezonie, jaki teraz mamy, jedzmy śliwki. Zauważyłam że duża ilość płynów, czyli całodzienne popijanie wody pomaga. Kiedyś zupełnie przypadkowo okazało się, że probiotyki też pomagają likwidować zaparcia.
Re: Sposób na wypróżnianie -
Iwona Agata - 14-09-2016
Probiotyki są dobre na zapracia , ponieważ regulują florę bakteryjną. Wody powinno się pić co najmniej 2 litry dziennie o ile nie pije się kawy...
Re: Sposób na wypróżnianie -
mallgos - 05-01-2017
Polecam zioła, np: czystek - on ogólnie na wszystko jest dobry, tylko trzeba go pić regularnie, bo inaczej nie pomoże
.
Re: Sposób na wypróżnianie -
Zafina - 06-01-2017
Dobrze działa parafina do picia. Jest obojętna dla organizmu, tylko "natłuszcza" jelita i nie podrażnia jak błonnik.
RE: Sposób na wypróżnianie -
Asiek - 02-05-2017
mi ktoś mówił że dobre jest jedzenie śliwek kalifornijskich
RE: Sposób na wypróżnianie -
Kulka1985 - 26-08-2017
Polecam siemię lniane, piekę sama chleb i dodaję je do niego, toaletę "odwiedzam" codziennie
RE: Sposób na wypróżnianie -
Patrix - 18-10-2017
Z tego co wiem to bardzo dobry jest koktajl błonnikowy wg. przepisu Józefa Słoneckiego. Nie drogi a dobry, przepis można znaleźć w internecie bez problemu
RE: Sposób na wypróżnianie -
Iwona Agata - 22-10-2017
Dziękuję ślicznie...
polecam też wodę z sodą wypitą wieczorem...świetnie przeczyszcza
RE: Sposób na wypróżnianie -
Filet - 13-11-2017
Tak jak dziewczyny wyżej pisały polecam siemie lniane oraz oliwę z oliwek na czczo
super reguluje trawienie
))
RE: Sposób na wypróżnianie - Dzina - 13-11-2017
Polecam czystek
Oczyszcza organizm z toksym. wspomaga odporność. regule metabolizm
Morszczyn w tabletkach też działa regulująco na jelitka.
RE: Sposób na wypróżnianie - Mango_14 - 27-11-2017
Na czczo szklanka wody z wyciśniętym sokiem z połowy lub całej cytryny. Odczekać pół godziny i zjeść śniadanie. Posiłki jeść regularnie. Gwarantuję, że wypróżnianie będzie regularne i bezproblemowe. Warto też na kolację zjeść chociaż jedno jabłko.
RE: Sposób na wypróżnianie - kacap1 - 28-07-2018
Tlenek magnezu w dużej dawce
RE: Sposób na wypróżnianie -
klaxia - 25-08-2018
Na mnie czystek w sumie nijak zadziałał.. Ani odporności nie poprawił ani nic.
RE: Sposób na wypróżnianie -
LeCaro - 27-08-2018
Po pierwsze zależy w jakiej formie, w jakiej ilości go stosowałaś, czy przyjmowałaś go regularnie i przez dłuższy czas - to podstawa jeśli chodzi o wszystkie zioła... Po drugie... jeśli chodzi o zaparcia ważna jest też dieta (np. wprowadzamy zdrowe tłuszcze zamiast ogólnego ich ograniczania - przy odchudzaniu to częsty błąd, więcej warzyw i owoców) i picie dostatecznej ilości wody.. jeśli pijemy za mało wody to problemy nie znikną. Wreszcie po trzecie - najważniejszy jest pod tym względem początek dnia... śniadanie powinno zawierać sporą ilość błonnika, a zaraz po wstaniu (ok. 1/2 - 1 godziny przed śniadaniem) pijemy dużą szklankę świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy, lub odstałej przez noc wody z sokiem z 1/2 cytryny i łyżką miodu.
RE: Sposób na wypróżnianie -
Feliz - 28-08-2018
Witam.w moim przypadku kiwi na czczo najlepiej dziala?