<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum Ezoteryczne Dobry Tarot - Herbata]]></title>
		<link>https://dobrytarot.pl/</link>
		<description><![CDATA[Forum Ezoteryczne Dobry Tarot - https://dobrytarot.pl]]></description>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 05:23:20 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Herbata Zielona]]></title>
			<link>https://dobrytarot.pl/showthread.php?tid=9365</link>
			<pubDate>Fri, 13 Jul 2012 12:33:30 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://dobrytarot.pl/member.php?action=profile&uid=56">Krystyna</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://dobrytarot.pl/showthread.php?tid=9365</guid>
			<description><![CDATA[<!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://dobrytarot.pl/images/attachtypes/image.png" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=63668" target="_blank">11.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Rozmiar: <span class="inline-block vmiddle">34,8 KB</span>&nbsp;&nbsp;Pobrań: <span class="inline-block vmiddle">140</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment --><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #008e02;" class="mycode_color">Herbaty zielone...LÜ CHA 綠茶 – niefermentowane</span></span><br />
Ich liście natychmiast po zbiorze są podgrzewane, co powstrzymuje fermentację oraz pozwala zachować zielony kolor i właściwości najbardziej zbliżone do świeżych liści herbacianych.<br />
Napar jest żółtozielony, aromatyczny, delikatny i świeży.<br />
Jest to najstarszy i najpopularniejszy w Chinach rodzaj herbaty.<br />
Niektóre gatunki są aromatyzowane, najczęściej kwiatami jaśminu.<br />
Jedne z najbardziej znanych gatunków herbat zielonych to Longjing 龍井 („Smocza Studnia”) z prowincji Zhejiang i Biluochun 碧螺春 z Jiangsu.<br />
<a href="http://morzeherbaty.pl/tag/zielona-herbata/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="https://www.tea-terra.ru/2013/06/24/341/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="https://moychay.com/articles/49" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="http://www.hui-tea.com/html/view/view-1714.shtml" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="https://www.goodlifetea.com/blogs/news/a-guide-to-green-tea" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://dobrytarot.pl/images/attachtypes/image.png" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=63668" target="_blank">11.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Rozmiar: <span class="inline-block vmiddle">34,8 KB</span>&nbsp;&nbsp;Pobrań: <span class="inline-block vmiddle">140</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment --><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #008e02;" class="mycode_color">Herbaty zielone...LÜ CHA 綠茶 – niefermentowane</span></span><br />
Ich liście natychmiast po zbiorze są podgrzewane, co powstrzymuje fermentację oraz pozwala zachować zielony kolor i właściwości najbardziej zbliżone do świeżych liści herbacianych.<br />
Napar jest żółtozielony, aromatyczny, delikatny i świeży.<br />
Jest to najstarszy i najpopularniejszy w Chinach rodzaj herbaty.<br />
Niektóre gatunki są aromatyzowane, najczęściej kwiatami jaśminu.<br />
Jedne z najbardziej znanych gatunków herbat zielonych to Longjing 龍井 („Smocza Studnia”) z prowincji Zhejiang i Biluochun 碧螺春 z Jiangsu.<br />
<a href="http://morzeherbaty.pl/tag/zielona-herbata/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="https://www.tea-terra.ru/2013/06/24/341/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="https://moychay.com/articles/49" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="http://www.hui-tea.com/html/view/view-1714.shtml" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="https://www.goodlifetea.com/blogs/news/a-guide-to-green-tea" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Herbata Ziołowa]]></title>
			<link>https://dobrytarot.pl/showthread.php?tid=9366</link>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 16:13:54 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://dobrytarot.pl/member.php?action=profile&uid=56">Krystyna</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://dobrytarot.pl/showthread.php?tid=9366</guid>
			<description><![CDATA[<!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://dobrytarot.pl/images/attachtypes/image.png" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=67403" target="_blank">11.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Rozmiar: <span class="inline-block vmiddle">23,02 KB</span>&nbsp;&nbsp;Pobrań: <span class="inline-block vmiddle">161</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment --><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #008e02;" class="mycode_color">Herbatka Ziołowa, Napar-sporządzania leku ziołowego  lub kosmetyku w postaci roztworu, do którego składniki czynne z surowca zielarskiego są ekstrahowane gorącą wodą. </span></span><br />
Napary stosuje się do użycia wewnętrznego (spożycia) lub zewnętrznego (do kompresów, przemywania powierzchni ciała)<br />
Napar jest formą pośrednią pomiędzy wyciągiem zimnym, w którym surowiec zielarski jest przez pewien czas przetrzymywany w wodzie o temperaturze pokojowej, a odwarem, w którym surowiec jest gotowany. <br />
Napar sporządza się poprzez zalanie rozdrobnionego surowca zielarskiego określoną ilością wrzącej wody i przetrzymywanie tej mieszaniny w naczyniu pod przykryciem przez określony czas. <br />
Następnie mieszaninę się cedzi, a uzyskany klarowny roztwór pozostawia do przestygnięcia. <br />
Napary są nietrwałe i zasadniczo przygotowuje się je każdorazowo, bezpośrednio przed użyciem. <br />
Gorący napar może być przez jakiś czas przechowywany w termosie (ale nie dłużej niż jeden dzień).<br />
Napary przygotowuje się z ziół zawierających substancje wrażliwe na wyższą temperaturę (szczególnie przez dłuższy czas), np. olejki eteryczne<br />
Wykonuje się je najczęściej z ziela, liści i kwiatów. <br />
Zazwyczaj stosuje się jedną łyżkę stołową rozdrobnionego suszu ziołowego (zawiera go 5-8 g) na szklankę wody (200-250 ml). <br />
Czas naparzania to około 15 minut. <br />
Niektóre jednak napary wykonuje się według innych przepisów (dotyczy to np. ilości składnika, temperatury wody, czasu naparzania) i wówczas należy kierować się zaleceniami producenta lub fachową literaturą<br />
<a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Napar" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<br />
W prawie wszystkich kulturach zioła domowe mają ważny status: zarówno w medycynie, jak iw kuchni. <br />
Jednak wielu kojarzy te dwa obszary ze sobą, kiedy myśli się o ziołowej herbacie - herbata ziołowa to lekarstwo. <br />
Wiele osób pije go głównie w celach leczniczych. <br />
Ale to nie musi być, ponieważ herbata ziołowa może być również stymulantem. <br />
Herbatka ziołowa jest oferowana gościom w wielu częściach świata jako smaczny napój - na odświeżenie, rozgrzanie lub zaspokojenie pragnienia.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://dobrytarot.pl/images/attachtypes/image.png" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=67403" target="_blank">11.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Rozmiar: <span class="inline-block vmiddle">23,02 KB</span>&nbsp;&nbsp;Pobrań: <span class="inline-block vmiddle">161</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment --><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #008e02;" class="mycode_color">Herbatka Ziołowa, Napar-sporządzania leku ziołowego  lub kosmetyku w postaci roztworu, do którego składniki czynne z surowca zielarskiego są ekstrahowane gorącą wodą. </span></span><br />
Napary stosuje się do użycia wewnętrznego (spożycia) lub zewnętrznego (do kompresów, przemywania powierzchni ciała)<br />
Napar jest formą pośrednią pomiędzy wyciągiem zimnym, w którym surowiec zielarski jest przez pewien czas przetrzymywany w wodzie o temperaturze pokojowej, a odwarem, w którym surowiec jest gotowany. <br />
Napar sporządza się poprzez zalanie rozdrobnionego surowca zielarskiego określoną ilością wrzącej wody i przetrzymywanie tej mieszaniny w naczyniu pod przykryciem przez określony czas. <br />
Następnie mieszaninę się cedzi, a uzyskany klarowny roztwór pozostawia do przestygnięcia. <br />
Napary są nietrwałe i zasadniczo przygotowuje się je każdorazowo, bezpośrednio przed użyciem. <br />
Gorący napar może być przez jakiś czas przechowywany w termosie (ale nie dłużej niż jeden dzień).<br />
Napary przygotowuje się z ziół zawierających substancje wrażliwe na wyższą temperaturę (szczególnie przez dłuższy czas), np. olejki eteryczne<br />
Wykonuje się je najczęściej z ziela, liści i kwiatów. <br />
Zazwyczaj stosuje się jedną łyżkę stołową rozdrobnionego suszu ziołowego (zawiera go 5-8 g) na szklankę wody (200-250 ml). <br />
Czas naparzania to około 15 minut. <br />
Niektóre jednak napary wykonuje się według innych przepisów (dotyczy to np. ilości składnika, temperatury wody, czasu naparzania) i wówczas należy kierować się zaleceniami producenta lub fachową literaturą<br />
<a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Napar" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<br />
W prawie wszystkich kulturach zioła domowe mają ważny status: zarówno w medycynie, jak iw kuchni. <br />
Jednak wielu kojarzy te dwa obszary ze sobą, kiedy myśli się o ziołowej herbacie - herbata ziołowa to lekarstwo. <br />
Wiele osób pije go głównie w celach leczniczych. <br />
Ale to nie musi być, ponieważ herbata ziołowa może być również stymulantem. <br />
Herbatka ziołowa jest oferowana gościom w wielu częściach świata jako smaczny napój - na odświeżenie, rozgrzanie lub zaspokojenie pragnienia.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Herbata...ulubione smaki i zapachy...]]></title>
			<link>https://dobrytarot.pl/showthread.php?tid=1193</link>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 16:10:39 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://dobrytarot.pl/member.php?action=profile&uid=56">Krystyna</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://dobrytarot.pl/showthread.php?tid=1193</guid>
			<description><![CDATA[<!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://dobrytarot.pl/images/attachtypes/image.png" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=63703" target="_blank">11.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Rozmiar: <span class="inline-block vmiddle">19,89 KB</span>&nbsp;&nbsp;Pobrań: <span class="inline-block vmiddle">253</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment --><br />
<a href="http://ulotnapara.pl/wp-content/uploads/2017/07/P1017289-744x558.jpg" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://ulotnapara.pl/wp-content/uploads/...44x558.jpg</a><br />
<a href="https://m.xhljtea.com/uploads/allimg/c131023/13R529105011F-24092.jpg" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://m.xhljtea.com/uploads/allimg/c13...-24092.jpg</a><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #339933;" class="mycode_color">Roślina zwana Herbatą</span></span><br />
Zanim wsypiesz kilka zwiniętych listków do filiżanki i zalejesz wodą, by otrzymać napar o pięknej barwie, który oczaruje ciebie swoim smakiem, mała, wiecznie zielona roślina pnie się ku niebu, by dorosnąć i dać nam to co ma najlepszego: twarde, ciemnozielone listki i małe, białe, delikatne kwiaty, podobne do kwiatów Jaśminu.<br />
Do produkcji herbaty używane są trzy odmiany, które pochodzą z rodziny Kamelia (Camellia).<br />
Camellia Sinensis - herbata pochodząca z Chin, osiągająca wysokość 3 - 4,5 metra, rośnie nawet do 100 lat.<br />
Camellia Assamica - wywodząca się z Assamu. Właściwie jest to drzewo, gdyż rośnie do 15 - 18 metrów. Liście produkuje do 40 lat.<br />
Camellia Assamica Subspecies Lasiocalyx - roślina ta pochodzi z Kambodży, osiąga około 4,5 metra wysokości i używa się jej do krzyżówek.<br />
<br />
Wyobraź sobie, że stoisz na stoku góry, na wysokości 1200 metrów n.p.m., otoczonym warstwą chmur, jest bardzo ciepło a wilgotność bardzo wysoka. <br />
Dookoła ciebie kilka a może nawet kilkanaście tysięcy krzaków camellia sinensis. <br />
W takich właśnie warunkach rosną najszlachetniejsze gatunki herbat cejlońskich i indyjskich Darjeeling.<br />
 Tak jak wino, herbata dla osiągnięcia najlepszego smaku i aromatu potrzebuje odpowiednich warunków klimatycznych, czyli temperatury od 10 do 30 stopni C i 2 2,5 metra opadów deszczu rocznie. <br />
Dla porównania w Wielkopolsce mamy 0,5 metra deszczu na rok. <br />
Niebagatelny wpływ na smak i jakość Herbaty ma także wysokość, na której jest uprawiana, od 350 do 2450 metrów n.p.m., oczywiście im wyżej tym lepiej.<br />
<br />
Mało kto wie, że dzisiaj już nie jest rozmnażana z nasion tylko poprzez rozkrzewianie wegetatywne z sadzonek oraz dzięki takiej dziedzinie, jaką jest genetyka, przez klonowanie.<br />
 Metoda ta pozwala na uzyskanie roślin dających duże zbiory, odpornych na choroby, szkodniki i suszę.<br />
<br />
Gdy krzak Herbaty ma wysokość 15 cm przesadzany jest ze szkółek na plantacje. <br />
Gdy minie 3 - 5 lat, zaczyna się zrywanie liści na Herbatę. <br />
Herbata zrywana jest ręcznie do koszów noszonych przez zbieracz na plecach, następnie ważona i odwożona do fabryk. <br />
Doświadczony zbieracz może zerwać ok. 30 - 35 kg liści dziennie, z których powstanie 7,5 - 9 kg czarnej herbaty. <br />
Liście są zrywane, gdy roślina wypuszcza młode pędy, tzw. flesze. <br />
W krajach, gdzie jest cieplej tych fleszy jest więcej.<br />
 Pierwsze flesze są oczywiście najbardziej poszukiwane, ale te z drugiego zbioru są najbardziej cenione. <br />
<a href="https://www.czasnaherbate.net/roslina-zwana-herbata-n-41.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="http://dobrytarot.pl/showthread.php?tid=683" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">wiecej tutaj...</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://dobrytarot.pl/images/attachtypes/image.png" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=63703" target="_blank">11.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Rozmiar: <span class="inline-block vmiddle">19,89 KB</span>&nbsp;&nbsp;Pobrań: <span class="inline-block vmiddle">253</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment --><br />
<a href="http://ulotnapara.pl/wp-content/uploads/2017/07/P1017289-744x558.jpg" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://ulotnapara.pl/wp-content/uploads/...44x558.jpg</a><br />
<a href="https://m.xhljtea.com/uploads/allimg/c131023/13R529105011F-24092.jpg" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://m.xhljtea.com/uploads/allimg/c13...-24092.jpg</a><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #339933;" class="mycode_color">Roślina zwana Herbatą</span></span><br />
Zanim wsypiesz kilka zwiniętych listków do filiżanki i zalejesz wodą, by otrzymać napar o pięknej barwie, który oczaruje ciebie swoim smakiem, mała, wiecznie zielona roślina pnie się ku niebu, by dorosnąć i dać nam to co ma najlepszego: twarde, ciemnozielone listki i małe, białe, delikatne kwiaty, podobne do kwiatów Jaśminu.<br />
Do produkcji herbaty używane są trzy odmiany, które pochodzą z rodziny Kamelia (Camellia).<br />
Camellia Sinensis - herbata pochodząca z Chin, osiągająca wysokość 3 - 4,5 metra, rośnie nawet do 100 lat.<br />
Camellia Assamica - wywodząca się z Assamu. Właściwie jest to drzewo, gdyż rośnie do 15 - 18 metrów. Liście produkuje do 40 lat.<br />
Camellia Assamica Subspecies Lasiocalyx - roślina ta pochodzi z Kambodży, osiąga około 4,5 metra wysokości i używa się jej do krzyżówek.<br />
<br />
Wyobraź sobie, że stoisz na stoku góry, na wysokości 1200 metrów n.p.m., otoczonym warstwą chmur, jest bardzo ciepło a wilgotność bardzo wysoka. <br />
Dookoła ciebie kilka a może nawet kilkanaście tysięcy krzaków camellia sinensis. <br />
W takich właśnie warunkach rosną najszlachetniejsze gatunki herbat cejlońskich i indyjskich Darjeeling.<br />
 Tak jak wino, herbata dla osiągnięcia najlepszego smaku i aromatu potrzebuje odpowiednich warunków klimatycznych, czyli temperatury od 10 do 30 stopni C i 2 2,5 metra opadów deszczu rocznie. <br />
Dla porównania w Wielkopolsce mamy 0,5 metra deszczu na rok. <br />
Niebagatelny wpływ na smak i jakość Herbaty ma także wysokość, na której jest uprawiana, od 350 do 2450 metrów n.p.m., oczywiście im wyżej tym lepiej.<br />
<br />
Mało kto wie, że dzisiaj już nie jest rozmnażana z nasion tylko poprzez rozkrzewianie wegetatywne z sadzonek oraz dzięki takiej dziedzinie, jaką jest genetyka, przez klonowanie.<br />
 Metoda ta pozwala na uzyskanie roślin dających duże zbiory, odpornych na choroby, szkodniki i suszę.<br />
<br />
Gdy krzak Herbaty ma wysokość 15 cm przesadzany jest ze szkółek na plantacje. <br />
Gdy minie 3 - 5 lat, zaczyna się zrywanie liści na Herbatę. <br />
Herbata zrywana jest ręcznie do koszów noszonych przez zbieracz na plecach, następnie ważona i odwożona do fabryk. <br />
Doświadczony zbieracz może zerwać ok. 30 - 35 kg liści dziennie, z których powstanie 7,5 - 9 kg czarnej herbaty. <br />
Liście są zrywane, gdy roślina wypuszcza młode pędy, tzw. flesze. <br />
W krajach, gdzie jest cieplej tych fleszy jest więcej.<br />
 Pierwsze flesze są oczywiście najbardziej poszukiwane, ale te z drugiego zbioru są najbardziej cenione. <br />
<a href="https://www.czasnaherbate.net/roslina-zwana-herbata-n-41.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="http://dobrytarot.pl/showthread.php?tid=683" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">wiecej tutaj...</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Herbata...rodzaje]]></title>
			<link>https://dobrytarot.pl/showthread.php?tid=684</link>
			<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 21:23:32 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://dobrytarot.pl/member.php?action=profile&uid=56">Krystyna</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://dobrytarot.pl/showthread.php?tid=684</guid>
			<description><![CDATA[<!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://dobrytarot.pl/images/attachtypes/image.png" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=63667" target="_blank">11.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Rozmiar: <span class="inline-block vmiddle">20,46 KB</span>&nbsp;&nbsp;Pobrań: <span class="inline-block vmiddle">181</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment --><br />
<span style="color: #008000;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Rodzaje herbaty<br />
Herbaty liściaste bez żadnych dodatków</span></span><br />
Herbaty czyste produkowane są z najlepszej jakości składników. <br />
Oprócz oczywistych walorów smakowych jakie towarzyszą filiżance ulubionego naparu, herbaty przynoszą szereg korzyści zdrowotnych - poprawiają koncentrację, działają przeciwzapalnie, zapobiegają chorobom serca. <br />
Regularne picie herbaty łączy w sobie przyjemność, a także dbanie o zdrowie.<br />
<br />
Dlaczego warto pić herbaty czyste?<br />
Herbata może zwiększyć twoją wytrzymałość podczas ćwiczeń. <br />
Naukowcy odkryli, że katechiny (przeciwutleniacze) w zielonej herbacie zwiększają zdolność organizmy do spalania tłuszczu. <br />
<br />
Picie herbaty może pomóc w zmniejszeniu ryzyka ataków serca. <br />
Herbata czysta może również chronić przed chorobami układu krążenia i chorobami zwyrodnieniowymi. Przeciwutleniacze w herbacie mogą chronić przed nowotworami, w tym przed rakiem piersi, rakiem okrężnicy, rakiem jelita grubego, skóry, płuc, przełyku, żołądka, jelita cienkiego, trzustki, wątroby, jajników, prostaty. <br />
<br />
Herbata pomaga zwalczać wolne rodniki. <br />
Nawadnia organizm (mimo, że zawiera kofeinę), pomaga utrzymać wagę i stały obwód w talii. <br />
Regularne spożywanie gorącej herbaty wspomaga utrzymanie prawidłowego współczynnika BMI. <br />
Naukowcy spekulują, że regularne picie herbaty zmniejsza ryzyko zespołu metabolicznego, który może powodować cukrzycę, a nawet zawał serca.<br />
<br />
Chińczycy klasyfikują herbaty na wiele różnych sposobów, ale najczęściej stosowany jest podział na „sześć wielkich rodzajów herbaty” (liu da chalei 六大茶類), z których każdy obejmuje setki gatunków. Podstawowym kryterium podziału jest stopień fermentacji (utleniania) oraz kolor liści i naparu.<br />
Herbaty zielone...LÜ CHA 綠茶 - niefermentowane<br />
Herbaty białe...BAI CHA 白茶 - lekko fermentowane<br />
Herbaty żółte...HUANG CHA 黃茶 - lekko fermentowane<br />
Herbaty turkusowe...QING CHA 青茶 – tzw. półfermentowane<br />
Herbaty czerwone...HONG CHA 紅茶 – całkowicie fermentowane<br />
Herbaty czarne...HEI CHA 黑茶 – „postfermentowane” lub „dojrzewajace”<br />
Anna Włodarczyk <br />
<a href="http://morzeherbaty.pl/rodzaje-herbaty/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="http://morzeherbaty.pl/herbata/rodzaje-herbat/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="https://www.czajnikowy.com.pl/sklep-z-herbata/herbata-czysta/page/3/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródlo</a><br />
<a href="https://swiatherbatyikawy.pl/herbata/herbaty-swiata-rodzaje-i-wlasciwosci/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://swiatherbatyikawy.pl/herbata/her...asciwosci/</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://dobrytarot.pl/images/attachtypes/image.png" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=63667" target="_blank">11.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Rozmiar: <span class="inline-block vmiddle">20,46 KB</span>&nbsp;&nbsp;Pobrań: <span class="inline-block vmiddle">181</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment --><br />
<span style="color: #008000;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Rodzaje herbaty<br />
Herbaty liściaste bez żadnych dodatków</span></span><br />
Herbaty czyste produkowane są z najlepszej jakości składników. <br />
Oprócz oczywistych walorów smakowych jakie towarzyszą filiżance ulubionego naparu, herbaty przynoszą szereg korzyści zdrowotnych - poprawiają koncentrację, działają przeciwzapalnie, zapobiegają chorobom serca. <br />
Regularne picie herbaty łączy w sobie przyjemność, a także dbanie o zdrowie.<br />
<br />
Dlaczego warto pić herbaty czyste?<br />
Herbata może zwiększyć twoją wytrzymałość podczas ćwiczeń. <br />
Naukowcy odkryli, że katechiny (przeciwutleniacze) w zielonej herbacie zwiększają zdolność organizmy do spalania tłuszczu. <br />
<br />
Picie herbaty może pomóc w zmniejszeniu ryzyka ataków serca. <br />
Herbata czysta może również chronić przed chorobami układu krążenia i chorobami zwyrodnieniowymi. Przeciwutleniacze w herbacie mogą chronić przed nowotworami, w tym przed rakiem piersi, rakiem okrężnicy, rakiem jelita grubego, skóry, płuc, przełyku, żołądka, jelita cienkiego, trzustki, wątroby, jajników, prostaty. <br />
<br />
Herbata pomaga zwalczać wolne rodniki. <br />
Nawadnia organizm (mimo, że zawiera kofeinę), pomaga utrzymać wagę i stały obwód w talii. <br />
Regularne spożywanie gorącej herbaty wspomaga utrzymanie prawidłowego współczynnika BMI. <br />
Naukowcy spekulują, że regularne picie herbaty zmniejsza ryzyko zespołu metabolicznego, który może powodować cukrzycę, a nawet zawał serca.<br />
<br />
Chińczycy klasyfikują herbaty na wiele różnych sposobów, ale najczęściej stosowany jest podział na „sześć wielkich rodzajów herbaty” (liu da chalei 六大茶類), z których każdy obejmuje setki gatunków. Podstawowym kryterium podziału jest stopień fermentacji (utleniania) oraz kolor liści i naparu.<br />
Herbaty zielone...LÜ CHA 綠茶 - niefermentowane<br />
Herbaty białe...BAI CHA 白茶 - lekko fermentowane<br />
Herbaty żółte...HUANG CHA 黃茶 - lekko fermentowane<br />
Herbaty turkusowe...QING CHA 青茶 – tzw. półfermentowane<br />
Herbaty czerwone...HONG CHA 紅茶 – całkowicie fermentowane<br />
Herbaty czarne...HEI CHA 黑茶 – „postfermentowane” lub „dojrzewajace”<br />
Anna Włodarczyk <br />
<a href="http://morzeherbaty.pl/rodzaje-herbaty/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="http://morzeherbaty.pl/herbata/rodzaje-herbat/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródło</a><br />
<a href="https://www.czajnikowy.com.pl/sklep-z-herbata/herbata-czysta/page/3/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">źródlo</a><br />
<a href="https://swiatherbatyikawy.pl/herbata/herbaty-swiata-rodzaje-i-wlasciwosci/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://swiatherbatyikawy.pl/herbata/her...asciwosci/</a>]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>