[Krystyna]

   
Zapach Cynamonu zna (i zapewne lubi) każdy z nas - kojarzy się nam z pyszną szarlotką, gorącą kawą i Bożym Narodzeniem.
Jest intensywny, rozgrzewający i zmysłowy.
Ale nie każdy wie, że z kory Cynamonowca Cejlońskiego pozyskuje się nie tylko przyprawę, lecz również wyjątkowo aromatyczny olejek Cynamonowy.

I właśnie o olejku Cynamonowym dzisiaj Wam opowiemy - o jego właściwościach kosmetycznych i prozdrowotnych. Dowiecie się, w jaki sposób i gdzie powstaje, na jakie problemy może Wam pomóc i w jaki sposób go stosować oraz jak wybrać produkt, który rzeczywiście jest dobry i skuteczny.

Olejek eteryczny Cynamonowy - czym jest i jak powstaje?
Olejki eteryczne to ciekłe, lotne substancje, które znajdują się w tkankach wydzielniczych roślin olejkodajnych - w zależności od gatunku mogą to być tkanki liści, korzeni, kwiaty, pędy czy kora. 
Olejki eteryczne są mieszaniną wielu substancji, które odpowiadają za ich właściwości i zapach - w olejku Cynamonowym znajdziemy estry, terpeny, ketony, alkohole i oczywiście aldehyd Cynamonowy.

Olejek eteryczny Cynamonowy pozyskiwany jest na drodze destylacji parą wodną z kory Cynamonowca Cejlońskiego - osiągającego do 10 metrów wysokości drzewa rosnącego na terenach Indii, Chin, Sri Lanki i Birmy. 
Tamtejsza ludność już od czasów średniowiecza używała go jako remedium na infekcje bakteryjne i problemy trawienne. 
A co wiemy o nim dziś?
Olejek Cynamonowy - właściwości
Olejek cynamonowy jest jednym z tych olejków eterycznych, które oferują nam niezwykle szerokie spektrum działania - między innymi dzięki zawartości aldehydu Cynamonowego możemy cieszyć się jego działaniem:
antyseptycznym, grzybo- i bakteriobójczym,
przeciwzapalnym,
rozgrzewającym,
stymulującym,
uspokajającym.
Z uwagi na te właściwości olejek Cynamonowy jest wykorzystywany w czasie aromaterapii oraz masażu, ale równie często producenci dodają go do różnego rodzaju kosmetyków. 
Oto więc szczegółowe omówienie schorzeń i problemów zdrowotnych, z którymi możemy walczyć za pomocą olejku Cynamonowego.

Układ trawienny
Naturalny olejek Cynamonowy wzmaga wydzielanie soków żołądkowych, dzięki czemu wspomaga proces trawienia. Łagodzi także biegunki oraz wymioty, niweluje wzdęcia. 
Możemy go stosować doustnie jako środek pierwszej pomocy w każdego rodzaju niedyspozycjach układu pokarmowego. Pamiętajmy, że należy rozpuścić go w oleju bazowym i stosować w bardzo małych ilościach.

Olejek pobudza również metabolizm, a więc stosowany regularnie może pomóc nam w walce z nadplanowymi kilogramami i cellulitem.

Wiele doświadczeń prowadzonych przez czołowe instytuty badawcze potwierdza, że olejek Cynamonowy chroni jelita przed rozwojem nowotworów. 
Udowodniono także jego działanie hamujące na komórki nowotworów skóry, szyjki macicy i na chłoniaka. 
Silne właściwości antyoksydacyjne sprawiają, że warto używać go także w celu profilaktyki chorób nowotworowych.

Układ sercowo - naczyniowy i cukrzyca typu II
Olejek Cynamonowy pobudza krążenie krwi i obniża jej ciśnienie. 
Dodatkowo reguluje poziom cholesterolu i obniża poziom cukru we krwi, co ma pozytywny wpływ na aktywność trzustki. Większa ilość produkowanej przez trzustkę insuliny pozwala z kolei zmniejszyć objawy związane z cukrzycą typu II.

Choroby skórne
Olejek Cynamonowy wykazuje działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne, a więc wspaniale poprawia stan zdrowia skóry, zwłaszcza tej przetłuszczającej się i trądzikowej. Łagodzi stany zapalne, odżywia i nawilża skórę. Możesz stosować go na skórę twarzy, szyi i dekoltu oraz całego ciała.

Nie poleca się stosowania olejku cynamonowego bezpośrednio na skórę, ponieważ w takiej formie działa zbyt mocno i może podrażniać skórę. 
Lepszym pomysłem jest dodanie kilku kropli do oleju bazowego - może to być olej migdałowy lub arganowy, które mają właściwości pielęgnujące.

Jak już wspomnieliśmy, jedną z właściwości Cynamonowego olejku eterycznego, jest jego moc rozgrzewania i pobudzania krążenia. 
Przygotuj więc ciepłą kąpiel z dodatkiem kilku kropli olejku, a Twoja skóra stanie się wyraźnie gładsza i sprężysta.

Olejek Cynamonowy nadaje się nie tylko do pielęgnacji i wspomagania leczenia chorób skóry twarzy i ciała, ale także skóry głowy - łagodzi stany zapalne i świąd towarzyszące zapaleniu mieszków włosowych oraz odżywia, nawilża i regeneruje włosy. 
Dodaj odrobiny olejku do oliwy z oliwek i miodu (po 1 łyżce), a powstałą mieszankę wmasuj dokładnie w skórę głowy i zostaw na 10 - 15 minut. 
Następnie umyj włosy delikatnym szamponem o naturalnym składzie - będą gładkie, sprężyste i lśniące.

Działanie przeciwbólowe
Składniki zawarte w oleju Cynamonowym skutecznie łagodzą różnego pochodzenia bóle. 
Ma on właściwości rozgrzewające i poprawia ukrwienie tkanek, warto stosować go więc w bólach reumatycznych oraz menstruacyjnych, a nawet w migrenach.

W celu łagodzenia bólu można przyjmować olejek doustnie (migreny) lub stosować go miejscowo, wykonując delikatny masaż (bóle reumatyczne) albo dodać go do kąpieli.

Zdrowie jamy ustnej
Stosowanie Cynamonu jako dodatku do past do zębów oraz gum do żucia nie jest niczym nowym i ma swoje uzasadnienie. 
Okazuje się bowiem, że olejek Cynamonowy wykazuje silne działanie eliminujące na bakterie z rodzaju Streptococcus mutans, które wywołują stany zapalne jamy ustnej. 
Odświeża także oddech.

Infekcje górnych dróg oddechowych
Olejek Cynamonowy stosowany może być również do wspomagania leczenia przeziębień, nieżytu nosa i zatok czy kaszlu. 
Nie tylko rozgrzewa, ale także rozrzedza wydzielinę i ułatwia w ten sposób jej odkrztuszanie. 
Ma działanie przeciwwirusowe, a więc dodatkowo oczyszcza drogi oddechowe.

W wspomaganiu leczenia infekcji wirusowych i dolegliwości ze strony układu oddechowego poleca się stosowanie inhalacji. 
Ze względu na właściwości rozgrzewające olejku warto również wcierać go w plecy, klatkę piersiową i gardło.

Wpływ olejku Cynamonowego na samopoczucie
Warto stosować olejek Cynamonowy także dla ogólnej poprawy samopoczucia. 
Okazuje się nieoceniony w stanach napięcia, przewlekłego stresu, napięcia, przemęczenia, lęków i depresji. 
Jego zapach działa kojąco, a produkt ten stosowany jest od setek lat w medycynie ajurwedyjskiej.

Należy wiedzieć, że olej Cynamonowy działa aktywnie na funkcjonowanie mózgu - zwiększa jego aktywność, poprawiając funkcje poznawcze, koncentrację i pamięć. 
Obecnie trwają badania nad jego wykorzystaniem w łagodzeniu objawów choroby Alzheimera, a pierwsze badania (przeprowadzone na zwierzętach) dały bardzo obiecujące wyniki.

Wpływ na libido
Stosowany w czasie masażu, olejek Cynamonowy może podnosić libido. 
Dzieje się tak ze względu na jego właściwości rozgrzewające i pobudzające krążenie.

Zastosowanie olejku Cynamonowego
Sposób, w jaki użyjemy olejku, zależeć powinien od rodzaju odczuwanych dolegliwości. 
Generalnie sposobów tych jest kilka:
Aromaterapia - pojęcie aromaterapii jest szerokie i obejmuje zabiegi takie jak masaże, inhalacje, kompresy na ciało oraz kąpiele. 
Aby olejek Cynamonowy rzeczywiście zapewnił nam wszystkie wymienione skutki zdrowotne, należy wybierać produkt wysokiej jakości, w 100% naturalny. 
Warto mieć go zawsze w domowej apteczce - spektrum jego działania jest bardzo szerokie.
https://ecoflores.eu/olejek-cynamonowy
http://zielonyklub.pl/olejki-eteryczne/c...tml]źródło