15-10-2020, 22:04
Herbata Ziołowa-Kozłek Lekarski, Valeriana
Korzeń Kozłka Lekarskiego jest jednym z najpowszechniejszych środków na bezsenność.
Korzeń służy do robienia pigułek i herbaty.
Jest uważane za jedno z najsilniejszych ziół do leczenia zaburzeń snu.
Jeśli nie próbowałeś herbaty Valerian Root, brakuje Ci jednego z najbardziej przydatnych środków nasennych.
Od czasów starożytnych Valerian był używany jako pigułka nasenna.
Dobrze koi nerwy, usuwa niepokój i łagodzi bóle głowy.
Ekstrakt z Kozłka Lekarskiego pomaga regenerować komórki mózgowe, a osobie pozbyć się depresji.
Aby przygotować leczniczą herbatę, włóż 1 łyżeczkę suszonego Korzenia kozłka, zalej wrzącą wodą i pozostaw do zaparzenia na 15 minut, szczelnie zamykając wieczko.
Odcedź herbatę przez sitko przed wlaniem do filiżanki.
źródło
źródło