Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania.
#2

Ja jestem spokojna, taka łagodna jak baranek wręcz i nie do poznania, bo nic mnie nie rusza, mogą bomby spadać, a ja jakbym miała to wszystko daleko gdzieś Rotfl

To jest uczucie nie pustki jak piszesz, ale takiego jakby wyrzucenia z siebie wszystkiego - i złych i dobrych emocji, jakbym była pustą kartką, na której dopiero zacznie pojawiać się treść. Nie wymagam od siebie, nie myślę co powinnam, czego nie - trwam jakby w zawieszeniu, w bezruchu, choć poruszam się, czasami chodzę po domu lub po ogrodzie bez celu, czuję się lekka, jakbym płynęła. Fajne uczucie Uśmiech

Gdybym miała opisać jak sobie wyobrażam lewitację mnichów to właśnie tak się czuję - joga to daje, bo medytacja jest dla mnie osobiście jej ważną częścią. Czasami mam przed oczami obraz, jaki pojawiał się w mojej głowie podczas czytania lektury o buddyjskim ośrodku do którego trafiła grupa młodych, chorych osób - niestety nie pamietam tytułu, bo to było w czasach gimnazjalnych. Ten ośrodek w książce znajdował się na skraju lasu, obok były mury dawnej światyni buddyjskiej, wszędzie zapach kwiatów, kadzideł. To miejsce w moim wyobrażeniu po przeczytaniu tej książki dawało ukojenie dla duszy i uzdrowienie dla ciała - tak się właśnie czuję. W obecnym świecie wydaje się to wręcz nierealne.
Odpowiedz


Wiadomości w tym wątku
Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez nastek96 - 27-08-2021, 18:16
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Selena - 27-08-2021, 21:10
RE: Samopoczucie po medytacji - przez nastek96 - 27-08-2021, 21:30
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Selena - 28-08-2021, 11:41
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Zafina - 28-08-2021, 14:28
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Selena - 28-08-2021, 16:24
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Selena - 28-08-2021, 16:29
RE: Samopoczucie po medytacji - przez nastek96 - 28-08-2021, 21:54
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Zafina - 29-08-2021, 02:16
RE: Samopoczucie po medytacji - przez LeCaro - 29-08-2021, 03:21
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Iwona Agata - 29-08-2021, 07:37
RE: Samopoczucie po medytacji - przez LeCaro - 31-08-2021, 02:01
RE: Samopoczucie po medytacji - przez nastek96 - 29-08-2021, 09:37
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Selena - 29-08-2021, 09:52
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Zafina - 29-08-2021, 14:51
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez LeCaro - 31-08-2021, 04:11
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez Iwona Agata - 31-08-2021, 10:58
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez Selena - 31-08-2021, 19:16
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez LeCaro - 01-09-2021, 01:24
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez Iwona Agata - 01-09-2021, 07:47
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez Selena - 01-09-2021, 09:43
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez nastek96 - 01-09-2021, 19:21
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez LeCaro - 01-09-2021, 22:47



Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości