Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania.
#21

Dziewczyny, myślę, że nie ma się o co spierać. Nastek rzucił temat i fajnie jest wymienić się doświadczeniem i opiniami, ale nie każdy chce lub potrafi medytować i to jest jasne. Jeśli z jakiegoś powodu Lady of Dreams nie medytujesz, chcesz, ale czekasz - to też Twoja decyzja, nawet powiedziałabym, że to się ceni, bo chcesz może poczuć kiedy jesteś gotowa i nie robić tego gdy nie czujesz, czy to potrzeby czy póki co nie wiesz czy umiałabyś.

To prawda, że wybory innych ludzi nie powinny być przez nas oceniane. Nie każdy wróży i interesuje się numerologią - najprostszy przykład Oczko Myślę, jednak Lady of Dreams, że nawet jeśli nie medytujesz obecnie czy nawet nie będziesz w przyszłości z jakiegoś sobie wiadomego powodu to nie powinno to zniechęcać Cię do dyskusji - każda opinia jest cenna, uczymy się codziennie, a ja sama mogę potwierdzić, że wiele daje mi obecność na tym forum i dobra atmosfera, której nie chciałabym tracić - ani ja ani, jak się mogę domyślać, inni uczestnicy. Co innego teoria, którą znamy, a co innego praktyka i to jest fajne, że coś sobie wzajemnie dajemy, wymieniamy uwagi.

Lady of Dreams osobiście polecam Ci medytację, ale wiem, że trzeba mieć w sobie ten zapalnik, że się po prostu chce. Taki moment, który przychodzi sam. Ja do tego dojrzewałam, choć ogólnie jako osoba młoda dość wcześnie, na tle rówieśników, zaczęłam dorosłe życie, sama mieszkałam. Może za wcześnie? Byłam zawsze odpowiedzialna, ale też często głupiutka, czy naiwna, a z biegiem czasu uświadomiłam sobie, że człowiek nie może od siebie tylko wymagać bycia prymusem w pracy, idealnej figury, ćwiczeń, rozwoju i, że czasem można i trzeba mieć gorszy dzień, doła, a czasem warto doceniać siebie samą za pomocą małych gestów. Moja życie przez pewien czas kojarzyło mi się z wyrzeczeniami - poświęcam czas dla pracy, angażuję się w domu, a ja? Wtedy medytacja dała mi taką przestrzeń dla samej siebie, kiedy jestem sama i biorę garściami spokój, wyciszenie, pięknieje wewnętrznie, cieszę się bez wyrzutów sumienia. Oczywiście każdy może mieć inny powód. Ale u mnie przełamanie bariery, że ja tez mam prawo do bycia zrelaksowaną, zrobienia cos TYLKO dla siebie, wiązało się właśnie z medytacją i, że zrozumieniem, że zasługuję na to. Bez wyrzutów sumienia, bez porywów serca - normalnie, bo wszyscy zasługujemy na zdrowy egoizm Oczko

Miłego dnia dziewczyny Uśmiech
Odpowiedz


Wiadomości w tym wątku
Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez nastek96 - 27-08-2021, 18:16
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Selena - 27-08-2021, 21:10
RE: Samopoczucie po medytacji - przez nastek96 - 27-08-2021, 21:30
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Selena - 28-08-2021, 11:41
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Zafina - 28-08-2021, 14:28
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Selena - 28-08-2021, 16:24
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Selena - 28-08-2021, 16:29
RE: Samopoczucie po medytacji - przez nastek96 - 28-08-2021, 21:54
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Zafina - 29-08-2021, 02:16
RE: Samopoczucie po medytacji - przez LeCaro - 29-08-2021, 03:21
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Iwona Agata - 29-08-2021, 07:37
RE: Samopoczucie po medytacji - przez LeCaro - 31-08-2021, 02:01
RE: Samopoczucie po medytacji - przez nastek96 - 29-08-2021, 09:37
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Selena - 29-08-2021, 09:52
RE: Samopoczucie po medytacji - przez Zafina - 29-08-2021, 14:51
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez LeCaro - 31-08-2021, 04:11
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez Iwona Agata - 31-08-2021, 10:58
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez Selena - 31-08-2021, 19:16
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez LeCaro - 01-09-2021, 01:24
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez Iwona Agata - 01-09-2021, 07:47
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez Selena - 01-09-2021, 09:43
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez nastek96 - 01-09-2021, 19:21
RE: Samopoczucie po medytacji. Sposoby medytowania. - przez LeCaro - 01-09-2021, 22:47



Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości