Jak oddychacie podczas medytacji?
#1

Przeponą czy klatką piersiową? Jaka jest prawidłowa technika oddychania, technika oddechowa, aby najbardziej "wejść" w stan medytacyjny? Podzielcie się swoimi spostrzeżeniami.
Odpowiedz


Wiadomości w tym wątku
Jak oddychacie podczas medytacji? - przez himena1 - 29-01-2023, 17:57
RE: Jak oddychacie podczas medytacji? - przez Marcin - 30-01-2023, 13:55



Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości