06-01-2020, 19:42
Ja stosowałam dietę taka że pierwsze 7 dni rano i wieczorem piłam szklankę wody z pół cytryny po tych 7 dniach zamiast kolacji jadłam 2 jabłka i między posiłkami też jabłka chleb zwykły zmieniłam na ciemny i schudłam 7 kg w 2 miesiace