Sposoby na wyciszenie umysłu
#8

Ja na ten przykład nie mogę używać kadzidełek...duszę sie, tak samo świece...Muzyka..? nie każda ...ale czasem potrafie sie tak wyłączyć i to nie koniecznie przy relaksacyjnej muzyce..."Zatapiam sie" przy muzyce symfonicznej...chociaż nie każdej...
Dlatego też każdy musi znależć sam co dla niego najlepsze. Najważniejsze jest jednak chyba by nauczyć się odłączać się od myśli, które się kłębią w głowie...A to jest trudne!
Odpowiedz


Wiadomości w tym wątku



Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości