22-06-2015, 08:56
Koktajl bananowo-borówkowy z siemieniem lnianym
- 1 szklanka mleka 1,5% tł./mleka roślinnego
- 1/2 średniego banana
- 1/2 szklanki borówek
- łyżka siemienia lnianego
Borówki umyć, zalać mlekiem, dodać siemię lniane, pokrojonego banana i zmiksować na jednolitą masę.
- 1 szklanka mleka 1,5% tł./mleka roślinnego
- 1/2 średniego banana
- 1/2 szklanki borówek
- łyżka siemienia lnianego
Borówki umyć, zalać mlekiem, dodać siemię lniane, pokrojonego banana i zmiksować na jednolitą masę.