[Perełka]

W mojej parafii Saletynów jest grupa medytacyjna i czasami przyjeżdża hindus, misjonarz z Indii, który współpracował z Matką Teresą. Jest księdzem katolickim i przeniósł na grunt religii katolickiej techniki jogi - są zresztą kontrowersje wokół tej sprawy, ale Saletyni są bardzo otwarci na tego typu rzeczy. Chodzę na jego zajęcia, bo omawiane i prezentowane techniki relaksacji działają na mnie pozytywnie, dają mi wewnętrzny spokój i relaksują. Ćwiczę, a raczej odpoczywam w domu, głównie jest to praca z oddechem, przerzucanie myśli lub ich odłączanie, mnie przynosi to ulgę po ciężkim dniu i uspakaja skaczące małpy w głowie - lęki, niepokój, zmartwienia. Pomaga oczyścić umysł i nabrać dystansu do niektórych spraw.