[Aggata]

Placuszki/racuszki bananowe (wersja dietetyczna)

Składniki:
- Jaja kurze 60 g (1 szt.) ,
- Banan 185 g (1 średnia szt.) ,
- Płatki owsiane 30 g (3 łyżki)

Wykonanie:

1. Banana obierz ze skórki i rozgnieć widelcem
   
2. Jajko wybij do miski, roztrzep i dodaj do niego zmielone płatki owsiane
   
3. Do jajka z płatkami dodaj banana. Całość wymieszaj
   
4. Porcje ciasta nakładaj na rozgrzaną patelnię i smaż z obu stron do zarumienienia
   

Pycha-przepis od mojej Pani dietetyk