[Krystyna]

   
Herbata Ziołowa-Karaibska z Imbiru, Liścia Laurowego
Przepis na Herbatę Karaibską
Imbir jest świetny na wszelkiego rodzaju nudności i pomaga zmniejszyć bóle mięśni.
Czosnek pomaga w walce z przeziębieniem i obniża ciśnienie krwi.
Liść laurowy jest doskonałym źródłem m.in. witaminy A i C.
Goździki pomagają w trawieniu, wzmacniając układ odpornościowy, chroniąc wątrobę i wiele innych korzyści.
Kurkuma  jest świetnym środkiem przeciwzapalnym.
Gdy znajdziesz kombinację ziół, którą kochasz (jest tak wiele możliwych kombinacji), mówię, idź!
Tak, są korzyści, ale zapewniam, że najważniejszy będzie smak.
Tę herbatę można również łatwo przekształcić w wersję „mrożoną”.
Wystarczy podwoić zioła podczas gotowania i zalać lodem.

Składniki:
2 Liście Laurowe
1 kawałek Imbiru (około 1 - 1 1/2 cala)
3 Goździki
1 sztuka Kurkuma (około 1 cala)
1 ząbek Czosnku
3 szklanki wody
Słodzik z wyboru

Wykonanie:
Dodaj składniki do garka
Doprowadzić do wysokiego wrzenia
Gotować przez 5 minut
Pozostawić na 10 minut
Użyj ulubionego słodziku
źródło