[Krystyna]

   
Herbata Ziołowa-Szałwia
Herbata z szałwii: leczniczy napój „na wszystko”?
Herbata z Szałwii to napój o różnorodnych właściwościach leczniczych. 
Działa przeciwzapalnie, hamuje nadmierną potliwość, wstrzymuje laktację oraz poprawia wzrok.
Szałwia jest rośliną, której w starożytnym Rzymie przypisywano właściwości magiczne oraz leczono się nią po ukąszeniu węży. 
Dziś wiemy, że to nie magia, a szczególne prozdrowotne substancje, nadają szałwii miano „królowej” wszystkich ziół. 
W Szałwii znajdują się witaminy: A, B, C i P, olejki eteryczne, garbniki, żywice czy kwasy organiczne.

Działanie Herbaty z Szałwii
Na herbatę z Szałwii przeznacza się głównie liście, bo to w nich znajdują się wszystkie cenne mikro- i makroelementy. 
W szczególnych przypadkach – przy problemach z układem rozrodczym – stosowany jest korzeń szałwii

Herbata z liści Szałwii hamuje nadmierne pocenie się, wstrzymuje proces starzenia się skóry, nawilża i leczy zmiany skórne, takie jak wypryski, trądzik czy przebarwienia, poprawia zmysł wzroku, wzmacnia pracę układu pokarmowego, szczególnie reguluje pracę żołądka, zwalcza infekcje bakteryjne, działa antyseptycznie.

Napar z korzenia Szałwii: 

wstrzymuje laktację, działa rozkurczowo i przeciwzapalnie w przypadku menstruacji dolegliwości wynikających z cyklu miesiączkowego                                                                                          .

Przygotowanie herbaty z Szałwii

Najwięcej właściwości leczniczych ma oczywiście Szałwia lekarska i to jej liście powinny stać się podstawą „magicznej” herbaty. 
Przyrządzenie jej jest łatwe i szybkie – jedną łyżkę zasuszonego ziela zalać wrzącą wodą i odczekać kwadrans. 
Pić taką herbatę możemy nawet 2-3 razy dziennie. 
Jeżeli zależy nam szczególnie na pozbyciu się problemów z układem rozrodczym, powinniśmy sięgnąć nie po liście szałwii, a po jej korzeń.

Słyszy się również krytyczne głosy na temat picia Szałwii, głównie z powodu tujonu, który jest substancją toksyczną. 
Wywołać może nudności, wymioty, a w dużych ilościach prowadzi nawet do śmierci. 
Dlatego jak w każdym przypadku – ważne jest zachowanie zdrowego rozsądku i umiaru w piciu napoju z Szałwii.
źródło