Matricaria Chamomilla-Rumianek Pospolity
Należy do najpospolitszych roślin Europy.
Nazwy potoczne, ludowe to: Kamelka, Kamila, Marunka, Rumianek Apteczny, Rumień.
Inne nazwy: Rumianek Lekarski, Rumianek Drobny, Rumianek Polny, Rumianek Zwyczajny,
Nazwa angielska Wild Chamomile, a niemiecka Echte Kamille.
Roślina jednoroczna.
Rumianek Pospolity rośnie na polach, przydrożach, leśnych łąkach na glebie gliniastej.
Występuje szczególnie obficie po śnieżnej zimie i wilgotnej wiośnie.
Występuje w całej Europie, Ameryce i Australii.
Rumianek jest uprawiany w wielu krajach, m.in. w Polsce, w Niemczech, Francji, Bułgarii i na Węgrzech.
Właściwości lecznicze Rumianek zawdzięcza zawartości takich substancji jak chamazulen, spiroeter oraz bisabol – substancje o działaniu przeciwzapalnym i antyalergicznym zawarte w koszyczkach kwiatowych Rumianku Pospolitego.
Koszyczki kwiatowe Rumianku zbiera się od maja do sierpnia, najlepiej w słoneczne popołudnie, następnie należy je bezzwłocznie po zerwaniu suszyć w cieniu i w przewiewie lub w suszarni w temperaturze nie przekraczającej 40° C.
Aby być pewnym, że ma się do czynienia z Rumiankiem Pospolitym, należy koszyczek kwiatowy przeciąć.
Charakterystyczne puste dno koszyczka kwiatowego oraz aromatyczny, przyjemny zapach odróżniają Rumianek Pospolity od podobnej do niego maruny bezwonnej.
Rumianek Pospolity to najstarsza roślina lecznicza, używana w ziołolecznictwie, znana już w starożytności.
Rumianek stosowany był wówczas do łagodzenia bólów brzucha, przemywania oczu oraz jako lek przeciwzapalny do przemywania ran.
Rumianek Pospolity działa przeciwzapalnie na błony śluzowe przewodu pokarmowego, poprawia perystaltykę jelit, działa wiatropędnie i zapobiega wzdęciom.
Rumianek pobudza także produkcję żółci i zapobiega nadmiernej fermentacji w jelitach.
Działa rozkurczowo, łagodząco i uspokajająco.
W ziołolecznictwie Rumianek stosowany jest w stanach zapalnych układu pokarmowego, oddechowego, jamy ustnej, w stanach skurczowych jelit, w stanach zapalnych wątroby, w stanach niepokoju i bezsenności.
Zewnętrzne stosowany jest rumianek do okładów i przemywań w stanach zapalnych oczu oraz przy schorzeniach skóry, do przemywania owrzodzeń i odleżyn.
Inhalacje z naparu Rumianku przynoszą poprawę przy katarze i zapaleniu zatok przynosowych.
Herbatka z Rumianku jest uniwersalnym środkiem dla niemowląt i dzieci.
Pomaga ona przy wzdęciach, kolkach, biegunce, wysypkach oraz dolegliwościach żołądkowych.
W kosmetyce Rumianek wykorzystywany jest do pielęgnacji jasnych włosów.
Mycie twarzy raz w tygodniu odwarem z Rumianku odświeża i rozjaśnia skórę.
Dodatek do kąpieli
150 g Rumianku zalać wrzątkiem i pozostawić 10 min. do naciągnięcia.
Po zaparzeniu odcedzony napar wlej do wanny.
Kąpiel Rumiankowa działa przeciwzapalnie i łagodząco na skórę.
Przyspiesza gojenie się ran.
Kąpiel Rumiankowa działa również wzmacniająco i uspokajająco na organizm.
źródło
źródło
