[Krystyna]

https://aif-s3.aif.ru/images/005/116/6ff...c17e2b.jpg
https://mandarin-shop.ru/images/cms/data...555555.jpg
Woda kwiatowa z Macierzanki
Jej zapach kojarzy się z latem: jest słodki, lekko tymiankowy i uwodzicielski.
Niestety, najczęściej pozostaje w sferze marzeń i fantazji, coraz mniej osób ma możliwość poznania uroków macierzanki w naturze...
Chociaż roślina ta występuje w całej Europie, w środowisku naturalnym coraz trudniej ją znaleźć, przynajmniej w Polsce. Najpiękniejsze łąki macierzankowe widziałam w Estonii.
Najchętniej rośnie tam, gdzie pasą się owce.
Dziś pastwisk jest coraz mniej, a więc i mniej jest macierzanek.
Znajdziemy ją jeszcze na łąkach (zwłaszcza na poboczach) czy miedzach, ale raczej nie spodziewajmy się całych ziołowych dywanów.
Projektanci ogrodów czasami chcą odwołać się do macierzankowej nostalgii i projektują niskie dywaniki z tych roślin. Wystarczy przejść po nich bosą stopą, by poczuć słodki, skutecznie relaksujący zapach.
Nawet jeśli mamy tylko kawałeczek ogródka albo balkonu, macierzankę warto mieć w swojej kolekcji roślin.
Wprawi nas w dobry nastrój. 
Ale gdy mówi się o niej, można mieć na myśli aż trzy rośliny: macierzankę tymianek (czyli po prostu tymianek, Thymus vulgaris), macierzankę zwyczajną (Thymus pulegioide) albo macierzankę piaskową (Thymus serpyllum).
Większość z nich zawiera głównie tymol (mniej więcej 40-50 procent) oraz p-cymeny. 
Pisząc o macierzance, mam na myśli odmiany zwyczajną i piaskową.
Macierzanka tymianek działa głównie przeciwzapalnie i wykrztuśnie, zwyczajna oraz piaskowa natomiast uspokajają i relaksują.
Można z niej przygotowywać napary, kąpiele i nalewki.
Kąpiel pomaga przy problemach reumatycznych i bezsenności.
Czasami zalecana jest przy terapiach odchudzających – wszystkie rośliny z grupy tymianków poprawiają krążenie krwi, a więc też przyspieszają metabolizm.
Dziś proponuję przygotowanie hydrolatu, czyli wody kwiatowej, właśnie z użyciem macierzanki (można zastąpić ją tymiankiem).
To nic innego jak wodny destylat z ziół.
Aby przygotować wodę kwiatową, najlepiej wykorzystać specjalne urządzenia: ja używam kolb laboratoryjnych ze szklanymi chłodnicami lub miedzianych alembików.
A jeśli nie mamy takiego sprzętu?
Można przygotować hydrolat w zwykłej kawiarce.
Dla osób, które nie są smakoszami kawy, wyjaśniam: kawiarka to dzbanuszek składający się z części dolnej (tu wlewamy wodę), sitka (tu normalnie wkładamy kawę, a w naszym wypadku mocno ściśnięte, świeże zioła) oraz komory górnej, do której przepływa destylat.
To najłatwiejszy, domowy sposób.
Świetnie nadaje się do ziół typu tymianek, oregano czy rozmaryn.
Hydrolat z nich rzadko jest dostępny w sprzedaży, warto więc zrobić go w domu.
Tymianek i macierzanka zwiększają ukrwienie skóry głowy.
Wcierki z hydrolatem lub olejkiem eterycznym są polecane przy włosach słabych, wypadających, podatnych na łupież. Hydrolat sprawdzi się doskonale jako tonik do przemywania cery, zwłaszcza tłustej i ze skłonnością do wyprysków.
Domowy hydrolat macierzankowy
Potrzebne będą:
świeża macierzanka
woda
kawiarka
Wykonanie:
Macierzankę posiekaj na 3-5-centymetrowe kawałki, włóż do sitka kawiarki i mocno ubij.
Na spód kawiarki wlej wodę, zakręć urządzenie i destyluj hydrolat jak kawę.
W wyparzonych słoiczkach przechowasz go nawet około trzech miesięcy.
Dla pewności naszą wodę macierzankową lepiej trzymaj w lodówce.
Klaudyna Hebda
publicystka, blogerka, fotografka

[Krystyna]

https://zolininkas.lt/wp-content/uploads...6x1024.jpg
https://semena-zakaz.ru/upload/medialibr...myan_5.jpg
Wiele roślin może przyćmić ją urodą kwiatów, nie słynie też ze zniewalającego aromatu.
Jest krzewinką o drobnych, parzyście osadzonych listkach, skromnie płoży się przy drogach wiejskich, na skrajach lasów sosnowych.
Drobne różowe kwiatki ukazują się od czerwca do września, wtedy się je zbiera, ścinając tylko gałązki z kwiatostanami i bogato ulistnione.
Ziele po roztarciu ma przyjemny zapach i nieco gorzkawy smak.
Ale historia tego miłego dla oka ziela jest długa i ciekawa.
W czasach starożytnych przypisywano mu moc odstraszania węży i skorpionów, w Egipcie podobno była dodawana do substancji używanej do balsamowania zwłok.
Przez wieki nie straciła na znaczeniu, pomagała odświeżyć oddech, leczyć stłuczenia, choroby kobiece, dolegliwości żołądkowe.
Sięgano po nią przy bólach głowy, katarze i spazmach.
Dzisiaj również – dzięki temu, że zawiera złożony olejek lotny, a w nim między innymi tymol i karwakrol – stosowana jest w mieszankach ziołowych jako środek odkażający, wykrztuśny, rozkurczowy.
Z macierzanki robi się odwary i napary.
Używa się ich do płukania gardła i jamy ustnej, przemywa twarz, gdy są problemy z trądzikiem.
Stosuje się je też do kąpieli wzmacniających – zwłaszcza dla dzieci i osób starszych osłabionych chorobą.
źródlo

[Krystyna]

https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc...scale_1200
Ta roślina „herbaciana” jest znana każdemu od dzieciństwa. 
Ale ostry smak i trwały aromat to nie jedyne zalety gałązek tymianku. 
Należy do roślin znanych od czasów starożytnych zarówno w kuchni, jak i medycynie. 
Z wyglądu niepozorna roślina, a jednak wykorzystywana jest jako główny składnik różnych leczniczych wywarów i naparów.

Przez wiele lat jego stosowania narosło na jego temat wiele legend i wierzeń. 
Starożytni Grecy i Rzymianie używali Tymianku jako kadzidła w świątyniach, a wojownicy i sportowcy kojarzyli go z siłą i odwagą oraz namaszczali swoje ciała jego olejkami, aby zyskać odwagę. 
Do tej pory w kulturze ludowej niektórych krajów roślina symbolizuje męstwo. 
W średniowieczu mieszkańcy krajów europejskich zawsze nosili pod poduszkami gałązki Tymianku, aby zapewnić sobie przyjemne sny. 
A Irlandczycy wierzyli, że jeśli przemyjesz oczy rosą zebraną z liści Tymianku, na pewno zobaczysz wróżkę. 
W wielu krajach roślina symbolizowała płodność, dlatego głowę panny młodej ozdobiono wiankami Tymiankowymi.

Na Rusi nazywano ją inaczej: Tymianek, trawa Bogorodska, Dzika Mięta, apach cytryny, Muchówka. 
Nazwa „Trawa Bogorodska” jest ściśle związana z pewnym zwyczajem: w święto Zaśnięcia Najświętszej Marii Panny kościoły dekorowano bukietami Tymianku. 
Zioło to było często używane zamiast kadzidła podczas nabożeństw. 
Ikony dekorowano tymiankiem, poddano nim fumigacji sprzętu wędkarskiego i myśliwskiego „dla szczęśliwego łowienia ryb”, a domy wykorzystywano „dla szczęścia”. 
Często można znaleźć wzmianki o tym, że według legendy biblijnej Jezus narodził się na łożu Tymianku.

Roślina uznawana jest za naturalny immunostymulant, który korzystnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu, zwiększa jego wydolność i łagodzi zmęczenie
Tymianek jest jednym z niewielu ziół leczniczych uznawanych przez oficjalną medycynę .
Tymianek wspomaga układ trawienny . 
Zatem badania pokazują, że tymol i karwakrol zawarte w roślinie stymulują trawienie. 
Tymianek ma korzystne działanie w leczeniu infekcji jelitowych i jest stosowany jako środek przeciw robakom.

Właściwości przeciwzapalne tymianku ograniczają procesy zapalne w organizmie; 
charakteryzuje się właściwościami antybakteryjnymi, antyseptycznymi i przeciwdrobnoustrojowymi. 
Należy pamiętać, że w dawnych czasach bakteriobójcze właściwości rośliny były szeroko stosowane; 
dodawano ją do potraw mięsnych w celu długotrwałego przechowywania, a gałązkę rośliny wrzucano do mleka, aby nie skwaśniało.

Stwierdzono, że olejki eteryczne z liści Tymianku mogą łagodzić kaszel i inne objawy. 
Roślina charakteryzuje się wysokim stopniem aktywności przeciwutleniającej
W szczególności apeginina i luteolina w swoim składzie pomagają chronić komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. 
Ponadto flawonoidy te poprawiają pracę mózgu, dlatego uważa się, że Tymianek sprzyja dobrej pamięci i koncentracji .
Herbata z Tymiankiem sprawdzi się przy problemach z trawieniem i układem moczowo-płciowym, przy chorobach płuc, robakach i ogólnej nerwowości .

Roślinę wykorzystuje się także zewnętrznie. 
Nawiasem mówiąc, Tymianek od dawna był używany do leczenia ran, a jego gałęzie stosowano razem z opatrunkiem.
Lekarze ostrzegają jednak , że Tymianku w żadnym wypadku nie należy stosować w sposób niekontrolowany i w nadmiernych ilościach, tak jak każdego leku ziołowego. 
Może to mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie. 
Powyższe dotyczy przede wszystkim osób skłonnych do reakcji alergicznych
Indywidualna nietolerancja składników rośliny jest całkiem możliwa
Tymianek jest przeciwwskazany w czasie ciąży, przy chorobach nerek, wrzodach żołądka i dwunastnicy.
Nie zapomnij skonsultować się z lekarzem!
https://dzen.ru/a/ZeL5pMEZ3gC60tdD