[Krystyna]

       
Senna Alexandrina
Gatunek rośliny należący do rodziny bobowatych (Fabaceae) z podrodziny brezylkowych (Caesalpinioideae).
Pochodzi z podzwrotnikowych obszarów Afryki i Azji, jest też uprawiany w wielu rejonach o takim klimacie
Nazewnictwo
Gatunek ten włączany był do rodzaju Cassia (Strączyniec) i stąd też w polskim nazewnictwie występuje często pod nazwą Strączyniec Ostrolistny, Kasja Ostrolistna, ma też inne jeszcze nazwy: Senes Ostrolistny
Jednakże nowsze ujęcia taksonomiczne zaliczają go do rodzaju Senna i ma on obecnie nazwę Senna Alexandrina Mill.
Półkrzew dorastający do 1 m wysokości.

Zastosowanie
Roślina lecznicza: leczniczą częścią rośliny są liście i strąki (Folium Sennae – liść Senesu)
źródło
Senes

[Krystyna]

   
   
   
Herbata ziołowa Senna Alexandrina
Senes to liście i owoce pochodzące z krzewu Strączyńca.      
Polskie Nazwy Strączyniec-Senes wąskolistny
Roślina powszechnie w Polsce znana pod nazwą „Senes”.
Pochodzi z Egiptu, gdzie głównie spotkać ją można w dorzeczu Nilu.
Surowcem zielarskim są jego liście oraz owoce (strąki), pozyskiwane jest z dwóch gatunków Strączyńca – Ostrolistnego oraz Wąskolistnego.
Różnica między nimi polega głównie na długości liścia oraz łodygi.
Liście Strączyńca są najczęściej wykorzystywanym, naturalnym środkiem przeczyszczającym

Właściwości Senna Alexandrina-Senesu Wąskolistnego
Przewód pokarmowy
Ekstrakty ze Strączyńca przyjmowane doustnie wykazują działanie przeczyszczające na jelita.
Obecne w surowcu połączenia glikozydowe przekształcane są w jelitach w składniki aktywne, które wzmagają perystaltykę jelit i powodują uwodnienie i wydalenie masy kałowej.
Dzięki czemu surowiec ten jest bardzo skutecznym środkiem w przypadku nawykowych zaparć oraz tych przewlekłych, zwłaszcza u osób starszych i dzieci oraz cierpiących na otyłość.
Działanie to występuje po około 6-8 godzinach od przyjęcia leku.

Stosowany jest także w przypadku zatruć pokarmowych, nie drażniąc przy tym błon śluzowych przewodu pokarmowego. Działa również nieznacznie żółciopędnie oraz wspiera gojenie po operacjach chirurgicznych odbytu, pomaga przed i po zabiegach operacyjnych brzucha, przed radiografią jelit oraz w przypadku szczeliny odbytu.
Do tego liście działają osłonowo na wątrobę, chroniąc ją przed substancjami toksycznymi.

Układ moczowy
Senes wykazuje także działanie na pracę dróg moczowych i stosowanie większych dawek może znacząco zwiększyć objętość wydalanego moczu.
Do tego wspiera odchudzanie poprzez utratę wody z ustroju oraz upośledzenie przyswajania składników pokarmowych, choć nadużywany prowadzi do odwodnienia oraz osłabienia organizmu.

Zewnętrznie
Stosowany zewnętrznie w formie okładów działa przeciwzapalnie oraz wspiera leczenie schorzeń skórnych, w tym wypryski, liszaje, trądzik, pokrzywkę, czy wysypkę.
Do tego łagodzi oparzenia, bolące oczy oraz bóle migrenowe.

Przepisy z wykorzystaniem Strączyńca
Napar z liści Strączyńca
Dawkowanie:
1 filiżanka, 1-2 razy dziennie.
Przygotowanie:
½ łyżeczki liści Strączyńca, 150 ml wody.
Ziele zalać wrzątkiem i parzyć przez 10-20 minut, po czym przecedzić.

Napar z owoców Strączyńca
Dawkowanie:
½ filiżanki, 1-2 razy dziennie.
Przygotowanie:
1/3 łyżeczki owoców Strączyńca, 150 ml wody.
Owoce zalewamy wrzątkiem i parzymy przez 10-20 minut, po czym przecedzamy.

Sposób przygotowania herbaty Senna
Herbatę Senna można łatwo przygotować w domu i do jej przygotowania wystarczy niewielka ilość liści Senesu. 
Pomimo tego, że pochodzi z Bliskiego Wschodu, Afryki i Azji, roślina senesu była również uprawiana w USA i innych częściach świata. 
Możesz więc wyhodować własny krzew Senesu, ponieważ znacznie łatwiej jest uzyskać dostęp do ulotek, aby zrobić tę herbatę. 
Po zebraniu i wysuszeniu listków można je w pełni wykorzystać.
Przepis
Składniki:
1/4 łyżeczki suszonych liści Senesu
2 szklanki wody (przefiltrowanej)
1/2 łyżeczki miodu lub cukru do smaku
Wskazówki
W małym garnku zagotuj wodę.
Dodaj liście Senesu, przykryj garnek i pozwól im się zaparzyć przez 8-10 minut.
Odcedź miksturę do filiżanki lub większego dzbanka, jeśli robisz większą porcję.
W razie potrzeby dodaj miód lub cukier i ciesz się!
źródło
źródło
źródło

[Krystyna]

       
Senna Alexandrina powszechnie znana jako Senna to roślina ozdobna należąca do rodziny motylkowatych Fabaceae oraz z rodzaju Senna. 
Senna Alexandrina jest również znana pod nazwami Egipska Senna, Bombay Senna, Casse, Indian Senna, Senna, Tinevelly senna, Tinnevelly Senna, East Indian Senna i séné de la palthe . 
Roślina pochodzi z Afryki Północnej, Bliskiego Wschodu i niektórych części Azji. 
W Azji występuje głównie w umiarkowanych regionach Indii i Chin. 
Zioło otrzymało nazwy „Aleksandryjska Senna” i „Egipska Senna”, ponieważ Aleksandria w Egipcie była głównym portem handlowym w dawnych czasach. 
Owoce i liście zostały przetransportowane z Nubii i Sudanu oraz innych miejsc do Aleksandrii, a stamtąd przez Morze Śródziemne do Europy i sąsiedniej Azji.
Opis rośliny
Senna to drzewiasta bylina, mały i przysadzisty krzew, który rośnie około 0,5-1, rzadko dwa metry wysokości. 
Roślina rośnie na łąkach, polach, pastwiskach, terenach zalewowych i terenach przydrożnych. 
Roślina preferuje gleby żyzne, wilgotne, przepuszczalne, wystawione na bezpośrednie działanie promieni słonecznych lub w półcieniu. 
Roślina ma rozgałęzioną, jasnozieloną, wyprostowaną łodygę i rozłożyste gałęzie z czterema lub pięcioma parami liści. 
Liście pierzaste składają się z 10 do 20 podłużnych, przeciwnie ułożonych listków. 
Ulotki zawierają od 4 do 6 par, lancetowate lub odwrotnie jajowate, nierówno ukośne u podstawy, z wyraźnymi żyłkami na dolnej powierzchni; są kruche, szarozielone, całkowicie obrzeżone, z ostrym wierzchołkiem.
Kwiat i owoce
Małe żółte kwiaty ułożone są w formie kolców, które wyrastają z kątów liści lub na końcach gałązek. 
Każdy kwiat składa się z 5 płatków i działek kielicha, 10 pręcików i jednego słupka. Kwiaty nie pachną. 
Jej owoce są rogate, szeroko podłużne, sprasowane i płaskie o długości około 2 cali i szerokości 7/8 cala i składają się z około sześciu nasion.

Historia
Senna została po raz pierwszy użyta terapeutycznie przez arabskich lekarzy w IX wieku naszej ery. 
Nazwa rośliny pochodzi od arabskiej seny i hebrajskiego słowa cassia, które oznacza „odsłonioną”, odniesienie do łuszczącej się kory. 
Jest od dawna stosowany w tradycyjnej medycynie arabskiej i europejskiej, głównie jako środek przeczyszczający. 
Z liści zrobiono herbatę i podano jako silny środek przeczyszczający. 
Ponieważ często trudno jest kontrolować stężenie składników aktywnych w herbacie, można uzyskać nieprzewidywalny efekt. 
W ten sposób opracowano znormalizowane handlowe postacie dawkowania, a koncentraty te są dostępne w postaci płynów, proszków i tabletek bez recepty w dostępnych bez recepty środkach przeczyszczających.

[Krystyna]

       
Korzyści zdrowotne Senny
To cudowne zioło jest bardzo korzystne dla całego organizmu. 
Narażenie na promieniowanie, zanieczyszczenia środowiska i ostre chemikalia źle wpływają na zdrowie naszej skóry, prowadząc do wielu dolegliwości skórnych. 
Naturalne zioła są skutecznym i niedrogim sposobem na uzyskanie promiennej skóry i zapobieganie problemom skórnym. 
Oto niektóre ze sposobów, w jakie senna może przynieść korzyści naszemu ciału.
1. Zwiększa odporność
Pasta z Senesu aleksandryjskiego może być nakładana na skórę w celu złagodzenia szerokiego zakresu podrażnień skóry, w tym łuszczycy, trądziku, egzemy i wyprysków. 
Alexandria Senna zawiera składnik antybakteryjny, który wzmacnia układ odpornościowy przeciwko tego typu schorzeniom. 
2. Utrata wagi
Herbata z liści Senny jest szczególnie korzystna w odchudzaniu. 
Po pierwsze, pomaga złagodzić sporadyczne zaparcia, które często występują w dietach odchudzających o niskiej zawartości błonnika. 
Po drugie, będąc niskokalorycznym, aromatycznym roztworem, pomaga zwiększyć spożycie płynów. 
Picie większej ilości płynów powoduje, że jesz mniej. 
Po trzecie, pomaga w eliminacji toksyn i niestrawionego pokarmu w jelicie grubym. 
To oczyszczanie i detoksykacja wspiera prawidłowe wchłanianie składników odżywczych i optymalny metabolizm, co skutkuje utratą wagi. 
3. Leczenie zaparć
Jedzenie liści Senesu lub picie herbaty liściastej Senesu zachęca do wypróżnień. 
Liść powoduje kurczenie się ścian jelita grubego, co przepycha stolce przez system. 
Ze względu na tę zdolność liść senesu pomaga łagodzić zaparcia, często prowadząc do wypróżnień w ciągu sześciu do 12 godzin po spożyciu. W tradycyjnej medycynie chińskiej liść Senesu usuwa ciepło z okrężnicy, pomagając pozbyć się odpadów ze starej żywności, która nagromadziła się tam z biegiem czasu. 
W medycynie tradycyjnej liść Senesu nie jest zalecany kobietom w okresie menstruacji, karmiącym lub w ciąży.
4. Leczenie chorób skóry
Olejki eteryczne z żywicy i garbniki zawarte w senesie pomagają łagodzić stany zapalne skóry. 
Senna jest używana w medycynie ajurwedyjskiej w tym celu. 
Przerabiana jest na pastę, którą można stosować jako kompres do leczenia grzybicy, ran i oparzeń.
5. Dobry na hemoroidy
Stwierdzono, że Senna jest skuteczna w leczeniu skaleczeń odbytu i hemoroidów, ponieważ pomaga zmniejszyć obrzęk i ułatwia szybkie gojenie. 
Senna zawiera specjalne składniki znane jako sennozydy (glikozyd senny), które działają na wyściółkę jelita, powodując efekt przeczyszczający. 
Dodatkowo, ponieważ promuje miękkie stolce, ułatwia wypróżnianie w stanach patologicznych, takich jak szczelina odbytu. 
Wynika to z faktu, że po spożyciu doustnym związki zawarte w senesie wchłaniają się do przewodu pokarmowego, co powoduje oddzielenie części niecukrowych w okrężnicy. 
Te niecukrowe składniki zwiększają ruchy perystaltyczne, podrażniając i stymulując przewód pokarmowy. 
W ten sposób przyspiesza przejście stolca przez przewód pokarmowy. 
6. Korzystny dla infekcji skórnych
Właściwości antybakteryjne Senesu mogą pomóc w leczeniu dolegliwości dermatologicznych lub skórnych. 
Pasta z liści Senesu jest skuteczna w leczeniu infekcji skóry, takich jak trądzik, a także stanów zapalnych, takich jak egzema. 
Aceton i etanol obecne w senesie mogą zwalczać mikroorganizmy wywołujące trądzik.
7. Jedzenie na niestrawność
Stwierdzono, że Senna skutecznie łagodzi zgagę, nudności, gazy, wzdęcia i bekanie związane z niestrawnością. 
Senna, przyjmowana z aromatycznymi ziołami, takimi jak Kardamon, Koper Włoski , Imbir i Mięta Pieprzowa, pomaga zmniejszyć gromadzenie się gazów w żołądku poprzez silne działanie przeczyszczające.
8. Świetny środek do czyszczenia okrężnicy
Senna jest postrzegana jako „zioło oczyszczające” ze względu na swoje działanie przeczyszczające. 
Liść Senesu jest używany w tradycyjnej medycynie chińskiej do usuwania ciepła nagromadzonego w jelicie grubym, pomagając organizmowi pozbyć się zastałego pokarmu zgromadzonego w żołądku.
Obecnie jest szeroko stosowany do oczyszczania okrężnicy przed kolonoskopią i innymi rodzajami operacji okrężnicy.
9. Silne włosy
Senna może być stosowana miejscowo, aby uzyskać gładkie, lśniące i mocne włosy. Możesz zrobić okład do włosów, mieszając proszek Senny z wodą i jogurtem. 
Możesz również dodać inne składniki, takie jak sok z cytrusów, olejki eteryczne, herbaty ziołowe, przyprawy itp., aby uzyskać lepszy efekt. Nakładaj go na włosy, pobierając małe fragmenty na raz. 
Pozwól, aby pasta dostała się do skóry głowy. 
Zakryj głowę plastikową torbą i pozwól jej wyschnąć. 
Spłucz po kilku godzinach.
10. Zwalcza wypadanie włosów
Senna nie tylko wzmacnia włosy, ale także poprawia kondycję skóry głowy i leczy łupież. 
Dodaje blasku i wyrazistości Twoim włosom. 
Będąc doskonałym ziołem pielęgnacyjnym, może również zwalczać wypadanie włosów. 
Nie rozjaśni naturalnie ciemnych włosów, ale z pewnością zapewni dogłębne odżywienie. 
Można go łączyć z innymi ziołami, takimi jak Amla i Shikakai , w celu kondycjonowania i innych korzyści dla włosów.
źródło