[poranna_cisza]

..bardzo Ci dziekuje za szybka odpowiedz..co do terapii hormonalnej, to wlasnie od niej zaczely sie moje problemy z waga i nawet po szybkim odstawieniu tabletek waga dalej idzie w gore..dlatego siegnelam po srodki ziolowe, ktore sa ma bazie soi i stad dowiedzialam sie, ze jestem na nia uczulona..
..jesli chodzi o przetworzone jedzenie to wszystko staram sie robic sama, recznie..nienawidze gotowych produktow ale faktem jest, ze uzywam Vegety i sporadycznie maggi, co postaram sie ograniczyc..kasze, ryz i makarony mamy w jadlospisie, ale nie jem platkow owsianych a moze czas to zmienic i sie do nich przekonac..
I napewno wiecej ruchu, o co musze tez zadbac jak najszybciej, gdyz to, co do tej pory wystarczalo teraz okazuje sie niedostateczne..
Dziekuje bardzo bardzo..