[Katarinek]

Ja ostatnio przepadam za tą mantrą
https://www.youtube.com/watch?v=upgPX-PBpfM
“Ta medytacja może wymazać każdą słabość w twoim przeznaczeniu, w twoim otoczeniu i twoich kontaktach.”
Poza tym pomaga oczyścić podświadomość, zrównoważyć półkule mózgu , przynosi współczucie i cierpliwość temu kto medytuje  - Yogi Bhajan


Dla mnie ta matra w wykonaniu Snatam Kaur jest niezwykle podnosząca energię
Lubię też bardzo podstawową mantrę na zajęciach z jogi Ong Namo Guru Dev Namo

https://www.youtube.com/watch?v=c1XCS0g6J4A
Dla mnie idealna mantra, żeby wsłuchać się w siebie.
"Praktykujcie tę mantrę, by stać się mistrzami odkładania na bok waszych własnych lęków, dumy, oczekiwań czy manipulacji. Pozwólcie temu ogniwu świadomości dotknąć was i nauczać przez was."
-www.jogazdrowia.pl