[agatis888]

Odpoczynek psychiczny ? od pewnego czasu mam z tym problem, codziennie budzę się w nocy o tej samej porze i cały czas chodzę zestresowana, dużo się wydarzyło w moim życiu.  W ciągu roku takich dni kiedy naprawdę czuję się zrelaksowana, odprężona, czuję że odpoczywam od wszystkich problemów, całego stresu dnia codziennego i tego co przyniesie kolejny dzień... czy będzie z górki czy znowu pod górkę z kłodami pod nogami... jak to mówią życie... takich dni jest bardzo mało, zdecydowanie za mało.
Ale mam nadzieje, że pomału wszystko się poukłada, że tych spokojnych dni bez biegu, stresu będzie więcej... bo na dłuższą metę tak się nie da funkcjonować, człowiek się wypala, przestaje mieć energię na cokolwiek, tego stresu i problemów czasami bywa za dużo jak na jedną osobę.

Pomału staram się wprowadzać zmiany w swoim życiu, które mam nadzieje, że wyjdą na dobre nie tylko mi ale również moim bliskim.