[Natka]

Ciało

Żyj w swoim ciele.
Żyj w nim głęboko, żyj blisko niego.

Czuj swoje ciało i pozwól jemu czuć ciebie.

Zadziwiające jest, jak wiele ludzi jest kompletnie nieświadomych swojego ciała.

Ciało jest stłumione, stało się ciężarem,
a nie radością.

Nalegam: powróć do swojego ciała,
odzyskaj tę cudowną radość z każdego ruchu,
zwykłego ruchu.

Uczyń to medytacją,
a bezgranicznie się wzbogacisz.