[Kate]

Jeżeli chodzi o depresję warto zbadać poziom pierwiastków,takich jak Wit d3,magnez,witaminy z grupy B itp.Lekarze nie zlecają takich badań... A często przyczyną jest niedobór... Tak jak było u mnie.Polecam trening relaksacyjny,kąpiele w chlorku magnezu które super rozluzniają ciało (3 razy w tyg-wsypać szklankę czystego chlorku magnezu do wanny ciepłej wody i moczyć się przez minimum 30 min ciało opłukać woda i tyle bardzo pomagaDodatkowo warto zadbać o zdrowe odżywianie które też ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie