04-10-2018, 21:48
Kosmetyka cały czas idzie do przodu, co chwilę coś nowego "wynajdują" i ładują do kosmetyków, raz jest moda na to, raz na tamto. 
Jednak mimo tych wszystkich nowości, ja stosuję się do tego co robią słynące z pięknej cery Japonki. Otóż Japonki uznają że są trzy składniki-filary, których zawsze należy szukać w kremach (i w ogóle we wszelkich kosmetykach pielęgnacyjnych)... do tej cudownej trójki należą:
- kwas hialuronowy
- kolagen
- i witamina C
To jest absolutna podstawa, która obowiązuje w kosmetyce japońskiej już od wielu lat. Priorytetem tam jest nawilżanie skóry, nie natłuszczanie. We wszystkich reklamach kładzie się też nacisk na nawilżanie (ponieważ Japonki przywiązują do tego dużą wagę, więc producenci prześcigają się w zachwalaniu nawilżającego działania swoich kosmetyków).
Kosmetyki mają zazwyczaj bardzo lekką konsystencję, nie spotyka się praktycznie gęstych i tłustych. Co ważne - krem jest dopiero ostatnim etapem pielęgnacji, jednym z wielu. Przed nim są jeszcze zawsze nawilżające emulsje, toniki, sera, mgiełki, oprócz tego często i regularnie używa się maseczek (głównie nawilżających maseczek w płachtach - ja jestem ich fanką
).
Do tego dochodzi oczywiście jedzenie i picie, które ma ogromny wpływ na stan skóry. Tutaj priorytetem jest jak najwięcej jeść rzeczy na surowo i gotowanych, a tylko niewiele smażonych (i jeśli już - to bardzo krótko), dużo warzyw i ryb.
Natomiast jeśli chodzi o przyprawy, to Polacy jedzą o wiele za dużo soli, co niewątpliwie szkodzi zdrowiu - no i samej cerze też. Jeśli doda się do tego powszechny brak nawyku picia wody w dostatecznej ilości, to mamy gotowy przepis na wysuszoną cerę - a cera odwodniona, to cera pomarszczona.
Przy okazji kładzie się Polkom do głowy, że im krem bardziej "odżywczy", gęstszy, bogatszy, tym lepszy... wciąż pokutuje pogląd, że kremy nawilżające są dla cery tłustej i mieszanej, a dla cery suchej musi być krem tłusty, bardziej treściwy. Tymczasem jest to nieprawda. KAŻDA skóra, bez względu na jej rodzaj, potrzebuje przede wszystkim NAWILŻENIA (od wewnątrz i z zewnątrz), dopiero potem idą pozostałe sprawy.
I dla tego właśnie tak ważnym, podstawowym wręcz składnikiem w kremie powinien być kwas hialuronowy, który ma tę wspaniałą właściwość, że wiąże wodę.
Tutaj można sobie poczytać o tym kwasie:
https://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kos...-pj6L.html
Z kolei kolagen odpowiada za elastyczność skóry - więc gdy jest go za mało skóra traci elastyczność i tworzą się zmarszczki.
Niestety z wiekiem ilość w organizmie człowieka zarówno kwasu hialuronowego, jak i kolagenu spada, więc trzeba ich dostarczać "z zewnątrz".
Ostatni z trzech wspaniałych składników, to witamina C. Witamina C jest potrzebna organizmowi do bardzo wielu ważnych rzeczy. Dla skóry jest cenna z kilku powodów: bierze udział w syntezie kolagenu (a więc pomaga w zachowaniu elastyczności skóry), wpływa korzystnie na naczynka krwionośne (łagodzi zaczerwienienia, wzmacnia ścianki naczynek), rozjaśnia przebarwienia, oraz zwalcza wolne rodniki (które uszkadzają komórki i są odpowiedzialne za starzenie się skóry).
No i to by było na tyle "mądrości" kosmetycznych, którymi chciałam się z Wami podzielić.
Jednak mimo tych wszystkich nowości, ja stosuję się do tego co robią słynące z pięknej cery Japonki. Otóż Japonki uznają że są trzy składniki-filary, których zawsze należy szukać w kremach (i w ogóle we wszelkich kosmetykach pielęgnacyjnych)... do tej cudownej trójki należą:
- kwas hialuronowy
- kolagen
- i witamina C
To jest absolutna podstawa, która obowiązuje w kosmetyce japońskiej już od wielu lat. Priorytetem tam jest nawilżanie skóry, nie natłuszczanie. We wszystkich reklamach kładzie się też nacisk na nawilżanie (ponieważ Japonki przywiązują do tego dużą wagę, więc producenci prześcigają się w zachwalaniu nawilżającego działania swoich kosmetyków).
Kosmetyki mają zazwyczaj bardzo lekką konsystencję, nie spotyka się praktycznie gęstych i tłustych. Co ważne - krem jest dopiero ostatnim etapem pielęgnacji, jednym z wielu. Przed nim są jeszcze zawsze nawilżające emulsje, toniki, sera, mgiełki, oprócz tego często i regularnie używa się maseczek (głównie nawilżających maseczek w płachtach - ja jestem ich fanką
).Do tego dochodzi oczywiście jedzenie i picie, które ma ogromny wpływ na stan skóry. Tutaj priorytetem jest jak najwięcej jeść rzeczy na surowo i gotowanych, a tylko niewiele smażonych (i jeśli już - to bardzo krótko), dużo warzyw i ryb.
Natomiast jeśli chodzi o przyprawy, to Polacy jedzą o wiele za dużo soli, co niewątpliwie szkodzi zdrowiu - no i samej cerze też. Jeśli doda się do tego powszechny brak nawyku picia wody w dostatecznej ilości, to mamy gotowy przepis na wysuszoną cerę - a cera odwodniona, to cera pomarszczona.
Przy okazji kładzie się Polkom do głowy, że im krem bardziej "odżywczy", gęstszy, bogatszy, tym lepszy... wciąż pokutuje pogląd, że kremy nawilżające są dla cery tłustej i mieszanej, a dla cery suchej musi być krem tłusty, bardziej treściwy. Tymczasem jest to nieprawda. KAŻDA skóra, bez względu na jej rodzaj, potrzebuje przede wszystkim NAWILŻENIA (od wewnątrz i z zewnątrz), dopiero potem idą pozostałe sprawy.
I dla tego właśnie tak ważnym, podstawowym wręcz składnikiem w kremie powinien być kwas hialuronowy, który ma tę wspaniałą właściwość, że wiąże wodę.
Tutaj można sobie poczytać o tym kwasie:https://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kos...-pj6L.html
Z kolei kolagen odpowiada za elastyczność skóry - więc gdy jest go za mało skóra traci elastyczność i tworzą się zmarszczki.
Niestety z wiekiem ilość w organizmie człowieka zarówno kwasu hialuronowego, jak i kolagenu spada, więc trzeba ich dostarczać "z zewnątrz".
Ostatni z trzech wspaniałych składników, to witamina C. Witamina C jest potrzebna organizmowi do bardzo wielu ważnych rzeczy. Dla skóry jest cenna z kilku powodów: bierze udział w syntezie kolagenu (a więc pomaga w zachowaniu elastyczności skóry), wpływa korzystnie na naczynka krwionośne (łagodzi zaczerwienienia, wzmacnia ścianki naczynek), rozjaśnia przebarwienia, oraz zwalcza wolne rodniki (które uszkadzają komórki i są odpowiedzialne za starzenie się skóry).
No i to by było na tyle "mądrości" kosmetycznych, którymi chciałam się z Wami podzielić.