21-10-2018, 16:24
Lawenda to dekoracyjna krzewinka o bardzo charakterystycznym zapachu.
Od tysięcy lat jest ceniona za swoje właściwości lecznicze, kosmetyczne, a także – smakowe.
Lawenda nie tylko z Prowansji
Lawenda kojarzy się z Prowansją i rzeczywiście tamtejsze Lawendowe pola wyglądają najokazalej.
Ale rośnie ona w całym rejonie Morza Śródziemnego i nie tylko.
Lawenda wielką popularnością cieszyła się także np. w Anglii – podobno chętnie korzystała z niej Elżbieta I, a i angielscy botanicy i zielarze poświęcali jej wiele uwagi.
Obecnie Lawenda również w Polsce przeżywa swój renesans – zdobi ogrody, występuje w kosmetykach, a jej wizerunek jest nieodłącznym elementem stylu prowansalskiego, w którym chętnie urzadzamy kuchnie.
Warto jednak pamiętać, że Lawenda to zioło, a także – przyprawa kulinarna.
Lawenda ma wiele odmian, ale najbardziej użytkowa jest Lawenda Wąskolistna, zwana też Lekarską.
Wyjaśniamy jak i kiedy z niej korzystać.
Lawenda – do mycia i nie tylko
Nazwa „lawenda” pochodzi od łacińskiego słowa „lavare”, co znaczy „myć”, „kąpać się”.
Lawenda rzeczywiście ma bardzo korzystne działanie dla skóry, a wynika to z jej właściwości odkażających i łagodzących.
Lawenda zawiera dużo olejku eterycznego i to on, w połączeniu z kilkoma innymi składnikami, odpowiada za właściwości lawendy.
W terapiach można stosować zarówno samą roślinę (przede wszystkim kwiaty), jak i olejek Lawendowy.
Zwróćmy tylko uwagę, żeby był to naturalny olejek eteryczny z lawendy, a nie – specyfik o lawendowym zapachu.
Lawenda jako zioło – na co pomaga Lawenda
Lawenda ma przede wszystkim działanie uspokajające i rozluźniające, a także – lekko nasenne.
Poza tym pobudza trawienie i wydzielanie soków trawiennych oraz żółci.
Lawenda zwalcza także drobnoustroje, a stosowana zewnętrznie – łagodzi ból (także pochodzenia nerwowego), przyspiesza gojenie się ran oraz oparzeń.
Lawenda jest zalecana osobom zestresowanym i odczuwającym stany lękowe, czy mającym problemy z zasypianiem.
Lawenda to też zioło, którym powinny zainteresować się kobiety cierpiące na zespół napięcia przedmiesiączkowego, a także stany nerwowe w okresie klimakterium.
Lawenda zewnętrznie i wewnętrznie
Lawendę można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.
Świetnie sprawdza się w aromaterapii.
Kąpiel z dodatkiem kilku kropel olejku Lawendowego działa odprężająco, łagodzi stres, pomaga przy łagodnych bólach głowy, a w dodatku – działa kojąco na skórę.
Zewnętrznie Lawendę można też stosować do nacierania miejsc, w których odczuwamy bóle reumatyczne (w tym celu olejek dodaje się do spirytusu).
Bardzo szeroko jest również wykorzystywana Lawenda w kosmetyce, szczególnie w produktach przeciwtrądzikowych, a także – do skóry delikatnej.
Natomiast wewnętrzne Lawendę stosuje się jako napar.
Przygotowuje się go z kwiatów Lawendy.
Relaksuje i pomaga w zasypianiu.
Innym zastosowaniem jest olejek (3-4 krople) wymieszany z miodem, który łagodzi kaszel i objawy przeziębienia.
źródło
źródło
Od tysięcy lat jest ceniona za swoje właściwości lecznicze, kosmetyczne, a także – smakowe.
Lawenda nie tylko z Prowansji
Lawenda kojarzy się z Prowansją i rzeczywiście tamtejsze Lawendowe pola wyglądają najokazalej.
Ale rośnie ona w całym rejonie Morza Śródziemnego i nie tylko.
Lawenda wielką popularnością cieszyła się także np. w Anglii – podobno chętnie korzystała z niej Elżbieta I, a i angielscy botanicy i zielarze poświęcali jej wiele uwagi.
Obecnie Lawenda również w Polsce przeżywa swój renesans – zdobi ogrody, występuje w kosmetykach, a jej wizerunek jest nieodłącznym elementem stylu prowansalskiego, w którym chętnie urzadzamy kuchnie.
Warto jednak pamiętać, że Lawenda to zioło, a także – przyprawa kulinarna.
Lawenda ma wiele odmian, ale najbardziej użytkowa jest Lawenda Wąskolistna, zwana też Lekarską.
Wyjaśniamy jak i kiedy z niej korzystać.
Lawenda – do mycia i nie tylko
Nazwa „lawenda” pochodzi od łacińskiego słowa „lavare”, co znaczy „myć”, „kąpać się”.
Lawenda rzeczywiście ma bardzo korzystne działanie dla skóry, a wynika to z jej właściwości odkażających i łagodzących.
Lawenda zawiera dużo olejku eterycznego i to on, w połączeniu z kilkoma innymi składnikami, odpowiada za właściwości lawendy.
W terapiach można stosować zarówno samą roślinę (przede wszystkim kwiaty), jak i olejek Lawendowy.
Zwróćmy tylko uwagę, żeby był to naturalny olejek eteryczny z lawendy, a nie – specyfik o lawendowym zapachu.
Lawenda jako zioło – na co pomaga Lawenda
Lawenda ma przede wszystkim działanie uspokajające i rozluźniające, a także – lekko nasenne.
Poza tym pobudza trawienie i wydzielanie soków trawiennych oraz żółci.
Lawenda zwalcza także drobnoustroje, a stosowana zewnętrznie – łagodzi ból (także pochodzenia nerwowego), przyspiesza gojenie się ran oraz oparzeń.
Lawenda jest zalecana osobom zestresowanym i odczuwającym stany lękowe, czy mającym problemy z zasypianiem.
Lawenda to też zioło, którym powinny zainteresować się kobiety cierpiące na zespół napięcia przedmiesiączkowego, a także stany nerwowe w okresie klimakterium.
Lawenda zewnętrznie i wewnętrznie
Lawendę można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.
Świetnie sprawdza się w aromaterapii.
Kąpiel z dodatkiem kilku kropel olejku Lawendowego działa odprężająco, łagodzi stres, pomaga przy łagodnych bólach głowy, a w dodatku – działa kojąco na skórę.
Zewnętrznie Lawendę można też stosować do nacierania miejsc, w których odczuwamy bóle reumatyczne (w tym celu olejek dodaje się do spirytusu).
Bardzo szeroko jest również wykorzystywana Lawenda w kosmetyce, szczególnie w produktach przeciwtrądzikowych, a także – do skóry delikatnej.
Natomiast wewnętrzne Lawendę stosuje się jako napar.
Przygotowuje się go z kwiatów Lawendy.
Relaksuje i pomaga w zasypianiu.
Innym zastosowaniem jest olejek (3-4 krople) wymieszany z miodem, który łagodzi kaszel i objawy przeziębienia.
źródło
źródło