[Krystyna]

   
Herbata Ziołowa-Imbir z Cynamonem, Miodem
Imbir jest bogaty w przeciwutleniacze i ma właściwości przeciwzapalne, które mogą wzmocnić twoją odporność, zapobiegając wielu chorobom.
Parująca filiżanka herbaty imbirowej może pomóc zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa i inne problemy z oddychaniem.
Badania wskazują również, że imbir może pomóc złagodzić nudności spowodowane ciążą lub zabiegiem chirurgicznym. Imbir jest również środkiem zwiotczającym mięśnie i może łagodzić bóle głowy, skurcze menstruacyjne, bóle mięśni i inne rodzaje bólu.
Jak zrobić herbatę imbirową w domu?
Obierz i pokrój trochę imbiru.
Zagotuj wodę i dodaj plastry.
Odcedź herbatę i wyrzuć kawałki imbiru.
Dodaj trochę miodu, cynamonu, haldi lub soku z cytryny
https://www.cntraveller.in/story/8-herba...ger-tulsi/