[Krystyna]

MANNAZ to Runa indywidualności, przyjaźni, współpracy, pomocy, człowieczeństwa i samoświadomości.
Reprezentuje wszystko, co tworzy osobę.
Umysł, zdolność rozumowania, tradycje i zwyczaje.
Ta Runa przypomina, że chociaż każdy na tej planecie jest inny, jest też coś, co nas wszystkich łączy.
MANNAZ zachęca nas również do akceptowania wszystkich rzeczy, zarówno dobrych, jak i złych.
To zachęta do życia tak nietypowego, jak to tylko możliwe.

Odwrócona MANNAZ jest zwykle oznaką, że odizolowałeś się zbyt daleko od innych lub że nie czujesz się tak, jakbyś pasował do społeczeństwa.
Te uczucia rozłączenia wywołują depresję i niską energię.
Musisz poświęcić trochę czasu, aby naładować podeszwę wewnętrzną w sposób, który będzie dla Ciebie pozytywny.