[Krystyna]

   
[attachment=49304]
Herbata Ziołowa-Cytryniec Chiński (Schisandra Chinensis)
Jagoda Schisandra jest stosowana w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej od setek lat.
W mandarynce określa się ją jako „WU Wei Zi”, co oznacza „owoc o pięciu smakach” – to dlatego, że kiedy jesz jagodę, możesz skosztować wszystkich 5 smaków: słodkiego, słonego, gorzkiego, kwaśnego i pikantnego.

Schisandra jest uważana za adaptogen i pomaga organizmowi dobrze przystosować się do typowych stresów życiowych. Jest często stosowany przez zielarzy (w postaci płynnej, zwanej nalewką), aby pomóc organizmowi optymalnie funkcjonować podczas stresu.
Wiadomo również, że działa dobrze w zmniejszaniu kaszlu, a więc jest przydatny w warunkach, w których zmniejszenie kaszlu przyniosłoby ulgę.

Jagody Schisandra, podobnie jak wiele innych jagód, mają silne właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu są dobre dla ogólnego stanu zdrowia.
Schisandra zawiera aktywne składniki, które pomagają zoptymalizować pracę wątroby.
Ponieważ wątroba jest głównym organem odtruwającym organizm, Jagody Schisandry mogą promować zdrową detoksykację.
Ta jagoda jest uważana za adaptogen, który pomaga zwiększyć skupienie, pamięć i koncentrację.

Aby zrobić herbatę z jagód Schisandra, będziesz potrzebować:
1/2 szklanki suszonych jagód Schisandra
8 filiżanek wody
Miód (opcjonalnie)
Zagotuj wodę i dodaj jagody Schisandra.
Zmniejsz ogień i gotuj przez 5~7 minut.
W razie potrzeby odcedź i dosłodź miodem.
źródło
źródło