[Krystyna]

Herbata Ziołowa-Koniczyna Biała-Trifolium Repens
Koniczyna Biała jest bardzo niedoceniana.
Na pewno pamiętasz, jak jako mała dziewczynka robiłaś urocze naszyjniki z kwiatów i wieńce na głowę.
Większość z nas lubi słodki miód z koniczyny, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad filiżanką gorącej herbaty z główek i liści koniczyny?
To najwspanialsza, najsmaczniejsza herbata, jaką kiedykolwiek smakowałam.
Dodaj trochę cukru lub miodu, a już nigdy nie spojrzysz na ten słodki kwiatek tak samo!

Koniczyna Biała ma również kilka korzyści zdrowotnych!
Według „Peterson Field Guide of Eastern/Central Medicinal Plants and Herbs” Indianie amerykańscy przyjęli herbatę liściastą na przeziębienie, kaszel, gorączkę i leukorrhe.
W europejskiej medycynie ludowej herbatę kwiatową stosuje się na reumatyzm i dnę moczanową.
Podobnie jak Koniczyna Czerwona i prawdopodobnie większość Koniczyny, Koniczyna Biała zawiera estrogenową genisteinę izoflawonu o wielu działaniach, w tym zapobiegających rakowi i przeciwutleniającym.

Aby zrobić herbatę:
Zbierz świeże kwiaty i liście.
Spłucz
Umieść w czajniku lub saszetce do herbaty lub małym dzbanku z wodą.
Podgrzej do prawie wrzenia.
Odcedź do filiżanki, dodaj cukier lub miód w razie potrzeby i ciesz się!
źródło
https://www.youtube.com/watch?v=ahjbbBiooJA