[Krystyna]

   
   
Herbata Ziołowa-Jeżyna (Rubus Fruticosus)
Liście Jeżyny, które zbiera się od maja do końca września, można wykorzystać do przygotowania naparu na biegunkę i problemy z trawieniem, ale można też dodać kilka liści do mieszanki herbaty z owocami dzikich jagód.
I nie zapomnij dodać do herbaty kilku dojrzałych Jeżyn, ale dopiero po ostygnięciu.
Liście Jeżyny mają wiele korzystnych właściwości: łagodzi stany zapalne, działa ściągająco, pomaga radzić sobie z nadwagą, obniża poziom cukru i cholesterolu, pomaga radzić sobie z przeziębieniem, chorobami wirusowymi, poprawia sen i ogólne samopoczucie.

Przeciw biegunce
2 łyżeczki zmiażdżonych liści jeżyny zalać 250 ml wrzącej wody i parzyć przez 10 minut.
Herbatę pije się na ciepło dwa razy dziennie.
W przypadku niestrawności liście maliny i mięty można dodać do herbaty Jeżynowej w równych ilościach.
Jeżyna dobrze komponuje się z głogiem, Lipą, Podbiałem, Miętą.
Osoby cierpiące na krwawiące dziąsła mogą po prostu codziennie żuć świeże liście.

Przygotowanie herbaty
1 łyżeczka suszonych owoców lub liści
1 szklanka wody
Owoce lub liście wlać do szklanki wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem na około 5 minut.
W razie potrzeby przefiltruj i dosłodź odrobiną miodu.
Liście mogą być świeże lub sfermentowane .
Tę herbatę można pić przeciw biegunce.

Herbatka odtruwająca
Mieszamy wysuszone liście, owoce i kwiaty jeżyny.
Łyżeczkę mieszanki parzymy kwadrans w szklance wrzątku.
Pijemy 2 razy dziennie po 200 ml przez 3 tygodnie.
Napar odtruwa i oczyszcza krew, drogi moczowe, wątrobę i jelita.
źródło
źródlo
źródło
herbatka