[Krystyna]

   
Herbata Ziołowa-Mięta Pieprzowa
Herbata miętowa znana jest ze swoich właściwości chłodzących i łagodzenia problemów trawiennych, takich jak wzdęcia i niestrawność.
Mówi się, że aromat łagodzi również nudności i wymioty.
Mięta Pieprzowa działa jako środek zwiotczający mięśnie i może łagodzić bóle głowy i skurcze menstruacyjne.
Mięta Pieprzowa ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne, dzięki czemu pomaga zwalczać zatkane zatoki spowodowane alergią lub pospolitym kaszlem i przeziębieniem.
Ponieważ naturalnie nie zawiera kofeiny, jest świetną Herbatą do picia przed snem.
Jego właściwości relaksujące mogą pomóc Ci lepiej spać.
Jak zrobić Herbatę Miętową w domu?
Napełnij garnek wrzącą wodą i dodaj trochę listków Mięty.
Pozostaw na kilka minut, aż woda stanie się bladożółta.
Odcedź Herbatę i dodaj trochę miodu i Limonki.
https://www.cntraveller.in/story/8-herba...ger-tulsi/