[ozyrysek]

czy ktoś tutaj praktykuje noworoczne wyzwania z kanałem Yoga with Adriene? W tym roku wyzwanie jest krótsze, ale tak samo przyjemne. Uwielbiam jej kanał i początek roku już od kilku lat kojarzy mi się właśnie z jogą. Nie lubię w tym czasie ostrych diet i obciążających ćwiczeń, cała przyroda śpi i ja również mam ochotę być dla siebie łagodniejsza.