[Gośka]

   
URUZ
Planeta – Pluton.
Karta Tarota – Najwyższa Kapłanka.
Kolor – zielony.
Pierwiastek – kobiecy.
Runę URUZ łączy się z dzikim bykiem lub turem, zwierzęciem o niezwykłej sile, które do XVII w. szczęśliwie żyło na terytorium Skandynawii, miało długie, ostro zakończone rogi, które ludzie nazwali „rogami obfitości”. 
Niestety, do naszych czasów nie udało się im przetrwać. 
Zwierzęta te były wyjątkowo szybkie i niezwykle wytrzymałe, co wykorzystywano do przewożenia przy ich pomocy dużych ciężarów.
W związku z tym Runa ta wiąże się z możliwością brania na swoje barki, jak mówi się potocznie, wszelkiego rodzaju nieprawdopodobnie ciężkich doświadczeń naszego  życia, które tylko i czekają na to, żeby zwalić się na nas i przydusić swoim ciężarem, nie pozwalając nawet szansy na opamiętanie.
W Runie tej zamknięta jest życiowa energia i siła męskiego pierwiastka, nieświadomy zryw do przejawienia się w widocznej postaci.
Pierwotna energia ziemi, nieopanowane pragnienie istnienia, tworząca formy energia przyrody trwa w każdych warunkach na przekór wszystkim próbom mającym na celu jej zlikwidowanie. 
Stare formy przeżywają się i tworzą się nowe struktury. 
Ta potężna Runa zawiera w sobie ogromną, prostą, prymitywną i niewiarygodnie potężną siłę, uosabia proces tworzenia ciała fizycznego, energię uzdrawiającą, przypływ sił. 
URUZ kojarzona jest z bogiem Thorem, brzozą i islandzkim mchem.
Wylosowanie tej Runy może zapowiadać zmiany, które nawiasem mówiąc trzeba oceniać wyjątkowo indywidualnie, z punktu widzenia gwarancji pomyślności ich korzystnego przebiegu. 
Początkom czegoś nowego towarzyszy swego rodzaju niepewność, albowiem ich końcowy rezultat nie jest oczywisty, prawdopodobnie trzeba będzie zaryzykować, potrzebna będzie cierpliwość i bezapelacyjna wytrwałość.
URUZ to korzystna Runa z punktu widzenia potencjalnego rozwoju, zakłada czyjś pomoc, ale także potrzebne będzie określone poświęcenie ze swojej strony (Wikingowie czasami składali w ofierze bogom tura).
Runa ta symbolizuje siłę, wytrzymałość, stałość i umiejętność adaptacji do zmieniających się warunków. 
Podtrzymuje wszelkie formy życia na poziomie materialnym. 
Ta potężna Runa uczy cierpliwości, wytrzymałości i odwagi, a także umiejętności przejawiania agresji, kiedy jest to potrzebne na skutek zaistniałych okoliczności. 
Jest w niej zawarty instynkt przetrwania, nieświadoma siła pobudzająca nas do walki do końca i przeżycia bez względu na wszystko.
Wzrost i pokonanie przeszkód napotykanych w walce, pewność siebie, walka o swoje prawa. 
Potęga nieświadomości. 
Fizyczna i psychiczna siła człowieka.
 Nowe możliwości.

W położeniu odwróconym – nie przegap szansy i korzystnej możliwości zmiany sytuacji. 
Możliwa fizyczna słabość lub ociężałość umysłowa, niedomagania. 
Przyszedł czas zając się sobą, stanem swego zdrowia. Uruz przyjmując tą pozycję nawołuje do ostrożności, przekonuje, że teraz nie wolno ryzykować.
Witalij Zajczenko " Mądrośc run "

Zastosowanie:
Wzmaga wytrwałość w dążeniach, pomaga w koncentracji, wzmacnia pamięć
Skuteczna w znalezieniu przyczyny problemów.
Sprzyja ludziom zagubionym, pomocna w odnalezieniu właściwej drogi.
Pomaga w uwolnieniu się od złych wpływów, nałogów.
Umacnia miłość i przyjaźń.
Pomaga w pozbyciu się lęków.
Dodaje sił, poprawia kondycje fizyczną, stosuje się ją w czasie  rekonwalescencji
Podnosi odporność.