26-01-2013, 16:00
http://www.dobrytarot.pl/viewtopic.php?f=50&t=562#p5923
Tu są ćwiczenia , które mogą pomóc. Nie jest konieczna inicjacja w Reiki , by je przeprowadzać . Mnie pomagają oddechy i położenie jednej dłoni na czakrze serca drugiej na czakrze splotu słonecznego. Dłonie leża jedna po drugą. Powinny się stykać. Te ćwiczenie można robić w rożnych pozycjach i na leżąco i na siedząco. Na stojąco też. Pamiętasz Kuczmo jak nas uczyła Basia Antonowicz fajnego oddechu na wyciszenie? On działa, kiedyś nawet pisałam, ze uratował mnie od czołowego zderzenia. Wzięłam głęboki oddech,zatrzymałam go na moment... odbiłam kierownicę... wjechałam na pobocze i wypościłam powietrze . Tętno miałam jak u sportowca w spoczynku. Nie zadrżało we mnie nic.
Tu są ćwiczenia , które mogą pomóc. Nie jest konieczna inicjacja w Reiki , by je przeprowadzać . Mnie pomagają oddechy i położenie jednej dłoni na czakrze serca drugiej na czakrze splotu słonecznego. Dłonie leża jedna po drugą. Powinny się stykać. Te ćwiczenie można robić w rożnych pozycjach i na leżąco i na siedząco. Na stojąco też. Pamiętasz Kuczmo jak nas uczyła Basia Antonowicz fajnego oddechu na wyciszenie? On działa, kiedyś nawet pisałam, ze uratował mnie od czołowego zderzenia. Wzięłam głęboki oddech,zatrzymałam go na moment... odbiłam kierownicę... wjechałam na pobocze i wypościłam powietrze . Tętno miałam jak u sportowca w spoczynku. Nie zadrżało we mnie nic.