02-08-2012, 22:20
[ATTACHMENT NOT FOUND]
Nie wstydź się chodzić w spódnicy
Najlepszy sposób na żylaki? Dbanie o nogi. Od zaraz!
Jeśli jesteś w tej grupie kobiet, która z przerażeniem odkrywa, że latem nie będzie nosić ani spódnic, ani krótkich szortów, ba, nawet bermudy odpadają, bo na nogach w całej krasie ujawniły się czerwone popękane naczynka, przeczytaj uważnie ten tekst.
Podajemy w nim kilka rad, które pomogą zwalczyć defekt, a gdy zastosujesz się do nich, to w przyszłym roku będziesz paradować w mini.
* Wcieraj codziennie w skórę na nogach olejek migdałowy.
Naprawdę pomaga!
Ma działanie regenerujące i odżywcze, poza tym natłuszcza.
A skóra z tendencją do pękania naczynek właśnie owego natłuszczania wyjątkowo potrzebuje.
Inne specyfiki pseudonawilżające tylko ją niepotrzebnie wysuszają.
* Każdego dnia o poranku, jeszcze na czczo, zjadaj jedno kiwi.
Ten owoc ma w sobie potężną ilość witaminy C, wprost stworzonej do wzmocnienia kruchych żył.
* Żyły wzmocni mikstura z aloesu, miodu i czerwonego wina.
Liście trzyletniego aloesu oczyść z kurzu, obetnij, zawiń w papier i odłóż na pięć dni w ciemne miejsce.
Potem przepuść przez maszynkę i wyciśnij z nich sok.
Dodaj miód – taką samą ilość – i wino – dwa razy więcej niż soku i miodu.
Miksturę wymieszaj drewnianą łyżką i przykryj, odstaw na 12 dni.
Następnie przez 12 dni przed głównymi posiłkami pij po łyżce stołowej.
* Z łyżki olejku rumiankowego lub jałowcowego i łyżki oleju roślinnego zrób miksturę.
Masuj nią nogi powyżej żylaków. Wykonuj koliste ruchy, zawsze w kierunku serca.
* Najlepsze, co możesz zrobić, to chodzić.
Podczas marszu mięśnie się kurczą, uruchamiając pompę łydkową.
Istotna jest technika, powinno się lekko stawiać stopy i chodzić po miękkim podłożu, np. łące, piaszczystej lub drobno żwirowej alejce.
W domu czy w biurze rolę amortyzatora spełnia dywan albo wykładzina.
* Pij napar z kwiatów lipy.
Mogą być suszone. Łyżkę ziela zalej wrzątkiem,po 10 minutach przecedź i wypij.
Taki napój poprawia krążenie, więc stymuluje przepływ substancji odżywczych.
Maria Rojek
fot. shutterstock.com
http://www.gwiazdy.com.pl/component/cont...w-spodnicy
Nie wstydź się chodzić w spódnicy
Najlepszy sposób na żylaki? Dbanie o nogi. Od zaraz!
Jeśli jesteś w tej grupie kobiet, która z przerażeniem odkrywa, że latem nie będzie nosić ani spódnic, ani krótkich szortów, ba, nawet bermudy odpadają, bo na nogach w całej krasie ujawniły się czerwone popękane naczynka, przeczytaj uważnie ten tekst.
Podajemy w nim kilka rad, które pomogą zwalczyć defekt, a gdy zastosujesz się do nich, to w przyszłym roku będziesz paradować w mini.
* Wcieraj codziennie w skórę na nogach olejek migdałowy.
Naprawdę pomaga!
Ma działanie regenerujące i odżywcze, poza tym natłuszcza.
A skóra z tendencją do pękania naczynek właśnie owego natłuszczania wyjątkowo potrzebuje.
Inne specyfiki pseudonawilżające tylko ją niepotrzebnie wysuszają.
* Każdego dnia o poranku, jeszcze na czczo, zjadaj jedno kiwi.
Ten owoc ma w sobie potężną ilość witaminy C, wprost stworzonej do wzmocnienia kruchych żył.
* Żyły wzmocni mikstura z aloesu, miodu i czerwonego wina.
Liście trzyletniego aloesu oczyść z kurzu, obetnij, zawiń w papier i odłóż na pięć dni w ciemne miejsce.
Potem przepuść przez maszynkę i wyciśnij z nich sok.
Dodaj miód – taką samą ilość – i wino – dwa razy więcej niż soku i miodu.
Miksturę wymieszaj drewnianą łyżką i przykryj, odstaw na 12 dni.
Następnie przez 12 dni przed głównymi posiłkami pij po łyżce stołowej.
* Z łyżki olejku rumiankowego lub jałowcowego i łyżki oleju roślinnego zrób miksturę.
Masuj nią nogi powyżej żylaków. Wykonuj koliste ruchy, zawsze w kierunku serca.
* Najlepsze, co możesz zrobić, to chodzić.
Podczas marszu mięśnie się kurczą, uruchamiając pompę łydkową.
Istotna jest technika, powinno się lekko stawiać stopy i chodzić po miękkim podłożu, np. łące, piaszczystej lub drobno żwirowej alejce.
W domu czy w biurze rolę amortyzatora spełnia dywan albo wykładzina.
* Pij napar z kwiatów lipy.
Mogą być suszone. Łyżkę ziela zalej wrzątkiem,po 10 minutach przecedź i wypij.
Taki napój poprawia krążenie, więc stymuluje przepływ substancji odżywczych.
Maria Rojek
fot. shutterstock.com
http://www.gwiazdy.com.pl/component/cont...w-spodnicy