03-08-2012, 23:48
nie chodzi mi jakby per se o otwieranie 3 oka
chodzi mi o nagranie gdzie się mówi: ułóż się teraz wygodnie, oddychaj, rozlużnij to, rozluźnij tamto, poczuj to, poczuj tamto ...
kiedy wchodzę w stan relaxopodobny robię się chyba leniwa i nie lubię myśleć co to było to następne co miałam rozluźnić albo podnieść
a jak się relaksuję to pod zamkniętymi powiekami lubie oglądać ferię pulsujących kolorów - piękne ...
mnie się spodobały te opiski ćwiczeń, które opisałaś w tym watku
jest jakieś CD z tymi ćwiczeniami nagrane - żebym nie musiała otwierać oczu w trakcie i czytac co dalej
??????
spadam już dobranoc kochana
chodzi mi o nagranie gdzie się mówi: ułóż się teraz wygodnie, oddychaj, rozlużnij to, rozluźnij tamto, poczuj to, poczuj tamto ...
kiedy wchodzę w stan relaxopodobny robię się chyba leniwa i nie lubię myśleć co to było to następne co miałam rozluźnić albo podnieść
a jak się relaksuję to pod zamkniętymi powiekami lubie oglądać ferię pulsujących kolorów - piękne ...
mnie się spodobały te opiski ćwiczeń, które opisałaś w tym watku
jest jakieś CD z tymi ćwiczeniami nagrane - żebym nie musiała otwierać oczu w trakcie i czytac co dalej
??????
spadam już dobranoc kochana