01-09-2012, 15:28
Pitunia ja też byłam na Dukanie i scbhudłam 16 kg 
potem przerwa,ale nie było efektu jo-jo bo się pilnowałam ( stosowałam zasady czwartek proteinowy )
Ale Dukana mogą stosować tylko osoby,które mają zdrwoe nerki i żeby je takie zachować w czasie diety należy pić 2- 3 litry wody dziennie !!!
A słyszałam o dobrej metodzie picia octu jabłkowego 6 %
ja kupuję w sklepie ziołowym.
Pije się 3 x dziennie szklankę wody + dwie łyżeczki octu jabłkowego,można dodać łyżkę miodu jak ktoś lubi.Pije się go przed posiłkami.Dwa,trzy tygodnie potem należy zrobić przerwę ( nie wiem ile też chyba tyle coś się piło ) i z powrotem można pić.
Kg ponoć fajnie lecą w dół.
Może ktoś stosował tę kurację ?
potem przerwa,ale nie było efektu jo-jo bo się pilnowałam ( stosowałam zasady czwartek proteinowy )
Ale Dukana mogą stosować tylko osoby,które mają zdrwoe nerki i żeby je takie zachować w czasie diety należy pić 2- 3 litry wody dziennie !!!
A słyszałam o dobrej metodzie picia octu jabłkowego 6 %
ja kupuję w sklepie ziołowym.
Pije się 3 x dziennie szklankę wody + dwie łyżeczki octu jabłkowego,można dodać łyżkę miodu jak ktoś lubi.Pije się go przed posiłkami.Dwa,trzy tygodnie potem należy zrobić przerwę ( nie wiem ile też chyba tyle coś się piło ) i z powrotem można pić.
Kg ponoć fajnie lecą w dół.
Może ktoś stosował tę kurację ?