11-09-2012, 07:29
A ja radzę poszukać dietetyka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, który zdiagnozuje problem i pomoże go usunąć by organizm doszedł do siebie...
Wtedy i tarczyca się stabilizuje
I jelita...
(Tutaj wątroba i żołądek też wymagają uwagi i nerki mogą być "wychłodzone")
Samemu trudno, bo to...obszerna nauka.....
Nie wystarczy znać kuchnię Pieciu Przemian, bo ona bazuje na smakach informacyjnych a nie terapeutycznych
Właściwy ruch, który powoduje dobre krążenie energii i niwelowanie zastojów energetycznych w organach - żaden wysiłek na siłowni
Półgodzinny marsz z kijkami z rana, taniec po południu - w sumie to powinno być tego ruchu koło 3 godzin dziennie...
Dieta terapeutczna - do uzyskania równowagi, zioła (np 3 zielone kardamony, całe -zalane szklanka wrzątku 1xdziennie), częste popijane baaardzo ciepłej wody w ciagu dnia i najczęściej w przypadku kobiet unikanie cukru i produktów mlecznych (tak w uogólnieniu) powodujących nadmiar śluzu i wilgoci w organiźmie...
I kontrola EMOCJI!!!
Tych złych
Choć nadmierna radość też nie jest wskazana a POGODA DUCHA
Wtedy i tarczyca się stabilizuje
I jelita...
(Tutaj wątroba i żołądek też wymagają uwagi i nerki mogą być "wychłodzone")
Samemu trudno, bo to...obszerna nauka.....
Nie wystarczy znać kuchnię Pieciu Przemian, bo ona bazuje na smakach informacyjnych a nie terapeutycznych
Właściwy ruch, który powoduje dobre krążenie energii i niwelowanie zastojów energetycznych w organach - żaden wysiłek na siłowni
Półgodzinny marsz z kijkami z rana, taniec po południu - w sumie to powinno być tego ruchu koło 3 godzin dziennie...
Dieta terapeutczna - do uzyskania równowagi, zioła (np 3 zielone kardamony, całe -zalane szklanka wrzątku 1xdziennie), częste popijane baaardzo ciepłej wody w ciagu dnia i najczęściej w przypadku kobiet unikanie cukru i produktów mlecznych (tak w uogólnieniu) powodujących nadmiar śluzu i wilgoci w organiźmie...
I kontrola EMOCJI!!!
Tych złych
Choć nadmierna radość też nie jest wskazana a POGODA DUCHA