18-09-2012, 20:44
Też to mam. Jak raz się uczepi - nie ma bata, co jakiś czas będzie wracać. Mnie pomaga kręgarz, ćwiczenia na kręgosłup i zajęcia tai chi. Polecam również sposób Miriam, ja walę w najbardziej bolące miejsce, zazwyczaj u mnie jest to gdzieś nad pośladkiem.