21-10-2012, 14:22
medycyna zywienia to moje druga pasja obok tarota 
Zib, goraco polecam ci ta ksiazke po polsku : http://www.talizman.pl/chro-i-lecz-swoje...-8121.html
![[Obrazek: mjEIYw1.jpg]](https://i.imgur.com/mjEIYw1.jpg)
''Serce i naczynia krwionośne odgrywają niezwykle istotną rolę w organizmie człowieka. Obecne wyniki badań nie napawają jednak optymizmem – coraz więcej z nas ma problemy z układem krążenia. Mają na to wpływ zarówno niewłaściwa dieta, brak ruchu, jak i coraz większa ilość stresu, któremu poddawany jest człowiek. O ile jednak trudno nam zmienić tempo życia, jadłospis i niektóre nawyki jesteśmy w stanie bez problemu zmodyfikować.
Pomocna w tym okazać się może książka dr. Esselstyna, który jest niekwestionowanym autorytetem medycznym. Publikacja ta powstała na podstawie ponad dwudziestoletnich badań pacjentów tego znakomitego lekarza. Wielu z nich powinno już od blisko dwóch dekad nie żyć – przynajmniej jeśli uwierzyliby postawionym wtedy diagnozom. Ty również możesz pójść ich śladem i zagwarantować sobie długie życie wolne od chorób krążenia.
Opracowane przez dr. Esselstyna zmiany w diecie radykalnie zmniejszają tempo starzenia się tętnic i poprawiają ich kondycję. Okazało się, że postęp nawet najostrzejszej i rozwijającej się od wielu lat postaci choroby wieńcowej może zostać odwrócony przez wprowadzenie zmian jadłospisu i stylu życia. Staniesz się też odporny na zawały serca. ''
ps. w ksiazce sa przepisy, i chodzi w niej o niskotluszczowa diete roslinna.
ta sama ksiazka po angielsku w oryginale : http://www.amazon.com/Prevent-Reverse-He...rt+disease
''A powerful call for a paradigm shift in heart disease therapy.
Based on the groundbreaking results of a twenty-year nutritional study by Dr. Esselstyn, a preeminent researcher and clinician, this book illustrates that a plant-based, oil-free diet can not only prevent and stop the progression of heart disease but can also reverse its effects.
The proof lies in the incredible outcomes for patients who have followed Dr. Esselstyn's program, including a number of patients in his original study who had been told by their cardiologists that they had less than a year to live. Within months of starting the program, Dr. Esselstyn's patients began to improve dramatically, and twenty years later, they remain free of symptoms.
Complete with more than 150 delicious recipes, this book explains the science behind the simple plan that has drastically changed the lives of Dr. Esselstyn's patients forever. It will empower readers to take control of their heart health... ''
tu jest filmik z youtube z autorem ( Dr med. Esselstyn ) tej ksiazki (filmik po angielsku), podaje jeden przykladowy:
http://www.youtube.com/watch?v=EqKNfyUPzoU
Zib ,tu sa wszystkie filmiki jego filmiki na youtube
http://www.youtube.com/channel/HC_YVhEYH...relchannel
co do lekarzy to sie zgodze ze sa glownie dealerami chemii
Zib, goraco polecam ci ta ksiazke po polsku : http://www.talizman.pl/chro-i-lecz-swoje...-8121.html
''Serce i naczynia krwionośne odgrywają niezwykle istotną rolę w organizmie człowieka. Obecne wyniki badań nie napawają jednak optymizmem – coraz więcej z nas ma problemy z układem krążenia. Mają na to wpływ zarówno niewłaściwa dieta, brak ruchu, jak i coraz większa ilość stresu, któremu poddawany jest człowiek. O ile jednak trudno nam zmienić tempo życia, jadłospis i niektóre nawyki jesteśmy w stanie bez problemu zmodyfikować.
Pomocna w tym okazać się może książka dr. Esselstyna, który jest niekwestionowanym autorytetem medycznym. Publikacja ta powstała na podstawie ponad dwudziestoletnich badań pacjentów tego znakomitego lekarza. Wielu z nich powinno już od blisko dwóch dekad nie żyć – przynajmniej jeśli uwierzyliby postawionym wtedy diagnozom. Ty również możesz pójść ich śladem i zagwarantować sobie długie życie wolne od chorób krążenia.
Opracowane przez dr. Esselstyna zmiany w diecie radykalnie zmniejszają tempo starzenia się tętnic i poprawiają ich kondycję. Okazało się, że postęp nawet najostrzejszej i rozwijającej się od wielu lat postaci choroby wieńcowej może zostać odwrócony przez wprowadzenie zmian jadłospisu i stylu życia. Staniesz się też odporny na zawały serca. ''
ps. w ksiazce sa przepisy, i chodzi w niej o niskotluszczowa diete roslinna.
ta sama ksiazka po angielsku w oryginale : http://www.amazon.com/Prevent-Reverse-He...rt+disease
''A powerful call for a paradigm shift in heart disease therapy.
Based on the groundbreaking results of a twenty-year nutritional study by Dr. Esselstyn, a preeminent researcher and clinician, this book illustrates that a plant-based, oil-free diet can not only prevent and stop the progression of heart disease but can also reverse its effects.
The proof lies in the incredible outcomes for patients who have followed Dr. Esselstyn's program, including a number of patients in his original study who had been told by their cardiologists that they had less than a year to live. Within months of starting the program, Dr. Esselstyn's patients began to improve dramatically, and twenty years later, they remain free of symptoms.
Complete with more than 150 delicious recipes, this book explains the science behind the simple plan that has drastically changed the lives of Dr. Esselstyn's patients forever. It will empower readers to take control of their heart health... ''
tu jest filmik z youtube z autorem ( Dr med. Esselstyn ) tej ksiazki (filmik po angielsku), podaje jeden przykladowy:
http://www.youtube.com/watch?v=EqKNfyUPzoU
Zib ,tu sa wszystkie filmiki jego filmiki na youtube
http://www.youtube.com/channel/HC_YVhEYH...relchannel
co do lekarzy to sie zgodze ze sa glownie dealerami chemii