02-11-2012, 22:07
Miriam, coś w tym jest. Taki płaszczyk 
Co do masy ciała udało mi się na szczęście z tym powalczyć i powiedzmy, że obecnie jest ok i BMI w normie. Generalnie doradztwo żywieniowe to mój zawód więc jakoś sobie radzę z tym wszystkim, choć muszę się niestety ograniczać. Jak połasuchuję to od razy kg przybywają mega szybko.
Kiedyś na naszym forum czytałam właśnie o równowadze w dawaniu i braniu. W praktyce to jest czasem trudniejsze niż nam się wydaje.
Co do masy ciała udało mi się na szczęście z tym powalczyć i powiedzmy, że obecnie jest ok i BMI w normie. Generalnie doradztwo żywieniowe to mój zawód więc jakoś sobie radzę z tym wszystkim, choć muszę się niestety ograniczać. Jak połasuchuję to od razy kg przybywają mega szybko.Kiedyś na naszym forum czytałam właśnie o równowadze w dawaniu i braniu. W praktyce to jest czasem trudniejsze niż nam się wydaje.