19-11-2012, 17:40
Bułgarska zupa jogurtowa
Składniki:
5 niskokalorycznych jogurtów naturalnych,
20 dag łuskanych orzechów włoskich,
2 ząbki czosnku,
koperek, szczypiorek, sól.
Przygotowanie:
Jogurty wlać do wazy.
Dodać posiekane orzechy, obrany wyciśnięty czosnek, drobno pokrojony koperek, szczypiorek i starannie wymieszać wszystkie składniki.
Nieco orzechów, koperku i szczypiorku można zostawić do przybrania po wierzchu.
Wazę z chłodnikiem wstawić do lodówki na co najmniej 2 godz. przed podaniem.
http://urodaizdrowie.pl/czy-warto-jesc-z...hni-swiata