[ka3na]

Sama znam kilka osób które borykały się z tym problemem a i mnie obnizony nastroj tez kiedyś dopadł. Co moge poradzić. Jeżeli trwa to dłużej niz 2 tygodnie i nie możesz normalnie funkcjonować w ciągu dnia to trzeba wybrać sie do lekarza. Nawet I kontaktu. On ewentualnie zaleci skorzystanie z porady psychiatry albo wypisze tylko jakieś nie za mocne leki. Ja podobnie jak moje koleżanka brałam Cital około pół roku. Czy to pomaga nie wiem . Koleżanka twierdzi że tak. U mnie i tak stan psychiczny zależał od problemów jakie w zyciu się pojawiały. I na pewno dopóki wszystko mi się nie poukłada bedą takie trudne chwile. Bo jakoś mam ostatnio pod gorkę. To zależy co u ciebie spowodowało tę depresję. Warto tez pójść do psychologa , u nas jest przy ośrodku pomocy społ, za darmo, porozmawiać, można odbyc wiele wizyt nawet. Ja lubie tez porozmawiac że znajomymi nawet telefonicznie. Tylko tutaj trzeba uważać, bo wokól mnóstwo ludzi niezyczliwych i moga po prostu się cieszyć że nam się nie układa w życiu. A więc życzę powodzenia! Trzeba tez pamiętać że zawsze po chwilach złych przychodzą dobre. Czyli nie zawsze w życiu pada deszcz i nie zawsze świeci słońce. Pozdrawiam...