[Helge]

Jowitka, szczerze Ci polecam konsultację z dietetykiem.
w moim przypadku dużo pomogła konsultacja z alergologiem, który co prawda mnóstwo potraw mi wykluczył, ale też dzięki temu pozbyłam się uczuleń i wzmocniłam organizm.

jeśli chcesz postawić karty, to raczej nie "czy na niego przejść" ale np. jakie korzyści byś miała z tej diety, albo jak się będziesz czuła (jaka będzie kondycja organizmu) po jakimś tam czasie. to nie są błahe pytania, w końcu zdrowie to poważna sprawa