27-06-2011, 18:43
Ćwiczenie - pokój i ochrona
Usiądź wygodnie, zamknij oczy i wyobraź sobie runę INGWAZ w świetlistym czerwonym kolorze.
Przenieś się mentalnie do tej wizji i wyobraź sobie, że runa otacza twoje ciało jak jajo, poczuj to - jest to twoja otoczka ochronna, a kolor możesz sobie wybrać jaki chcesz, jaki lubisz, jaki w tej chwili jest ci potrzebny....
Stosuj to ćwiczenie codziennie w okresie szczególnej wrażliwości, niepewności wtedy, gdy sama nie bardzo wiesz, co czynić...
Wspaniale pomaga również zasnąć...
Usiądź wygodnie, zamknij oczy i wyobraź sobie runę INGWAZ w świetlistym czerwonym kolorze.
Przenieś się mentalnie do tej wizji i wyobraź sobie, że runa otacza twoje ciało jak jajo, poczuj to - jest to twoja otoczka ochronna, a kolor możesz sobie wybrać jaki chcesz, jaki lubisz, jaki w tej chwili jest ci potrzebny....
Stosuj to ćwiczenie codziennie w okresie szczególnej wrażliwości, niepewności wtedy, gdy sama nie bardzo wiesz, co czynić...
Wspaniale pomaga również zasnąć...