10-01-2014, 16:20
Zapamiętywanie snów, jest bardzo proste i można w ciągu 2-3 dni pamiętać swoje sny.
Co należy zrobić?
1.Postanowić, że chce się pamiętać swoje sny
2.Przed położeniem się spać zaopatrzyć się w kartkę/zeszyt i coś do pisania i położyć blisko łóżka.
Te proste czynności wystarczą by "nastawić" nasz umysł na pamięć snów.
Ale to i tak dopiero początek do zrozumienia snów...
Pozdrawiam
Co należy zrobić?
1.Postanowić, że chce się pamiętać swoje sny
2.Przed położeniem się spać zaopatrzyć się w kartkę/zeszyt i coś do pisania i położyć blisko łóżka.
Te proste czynności wystarczą by "nastawić" nasz umysł na pamięć snów.
Ale to i tak dopiero początek do zrozumienia snów...
Pozdrawiam