[Renata]

KOKTAJL OCZYSZCZAJACY
(przy bolach kregoslupa)


* 0,6 cm plasterka korzenia imbiru
* 1 buraczek
* pol jablka (!zielonego) bez pestek
* 4 marchewki

Przepuscic wsystko przez sokowirowke lub zmiksowac w mikserze ,przecedzic. Mozna rozcienczyc przegotowana lub mineralna woda.




NAPOJ " PRZY STRESACH"

* 0,5 kg truskawek
* 1/2 dojrzalej gruszki
* 1 dojrzaly banan
* 1 lyzka stolowa drozdzy piwnych

Truskawki i gruszke przepuscic przez sokowirowke.Sok, banan i drozdze zmiksowac, az skladniki sie polacza.

Na zdrowie!