12-01-2014, 23:05
Jeśli nie masz problemów z jelitami, bądź żołądkiem to są inne mniej restrykcyjne diety a jeśli ktoś ma z tym problemy to zachęcam do przynajmniej zapoznania się z tą dietą mi pomogła, choć idealna nie jest i bardzo wymagająca jest no i strasznie schudłem przy niej dla mnie to wada ale dla niektórych to może zaleta.